面对老公家暴，女人应采取哪些措施保护自己？首先，要学会在第一次遭遇家暴时勇敢反抗，不要轻易让对方得逞。其次，自立自爱和自强是女性应对家庭暴力的重要法宝，而不是软弱的性格和缺乏行动力。再者，夫妻双方都应该具备识别彼此情绪变化的能力，以预防矛盾激化。最后，在紧急情况下，不论如何，都应该及时报警，并且积极收集家暴证据，如医院验伤报告等，以便后续处理。

在家庭初期就展现出坚定反抗的态度，使对方明白你不会轻易被打败，这将有效地阻止进一步的攻击。

自我提升至更高层次，即通过学习、工作或其他活动增强自己的经济独立性，从而减少依赖于伴侣带来的风险。

了解并掌握如何识别潜在危险信号，当出现任何可能导致冲突的情境时，及时采取预防措施。

在发生家庭暴力事件时，不要犹豫寻求外界帮助，可以向亲友、法律服务机构或者警察求助。

收集与证明身体受伤或心理创伤相关的所有证据，这些证据对于维护自己的权益至关重要。