面对老公家暴，女人应该如何保护自己？当今社会，女性遭遇家庭暴力时，应摒弃害怕外人知晓、息事宁人的心态，而是要学会搜集证据和自我防卫。以下是一些建议：

在“第一次”家暴中展现反抗与疯狂：在遭遇首次家暴时，要有足够的勇气和力量以反抗回应，这样可以让对方意识到自己的行为并非无意之举。通过这种方式，可以避免第二次甚至更严重的攻击。

强化自立、自爱和自强：许多受家庭暴力的女性往往缺乏独立性、软弱且缺乏魄力。这使她们长期处于不利地位，被对方认为无法离开，从而放松警惕。因此，增强自立能力至关重要。

提高识别矛盾潜伏期的能力：双方之间产生矛盾后，如果没有及时发现或解决问题，就可能演变为家暴。了解伴侣的情绪发展规律，有助于预防冲突爆发，并驭夫以维护自身权益。

在紧急情况下报警求助：根据法律规定，当发生实施家庭暴力的行为时，可以向居民委员会或村民委员会提出请求，并要求他们进行劝阻。如果需要，可以直接向公安机关报案，他们将会予以制止并依法处理。

收集证据记录事件：如果身体受到伤害，一定要及时去医院治疗，并保留所有医疗证明等证据，这些都将成为未来证明存在家庭暴力的关键证据。此外，还应该记录所有相关细节，如时间地点人物等，以便日后作为控诉依据使用。