当两个人关系中的争执和分手成为不可避免的事态时，处理这类冲突的策略变得尤为重要。首先，双方应冷静下来，不要让情绪控制头脑。在此期间，可以暂时分开，给彼此一些空间来冷静分析过去的争吵点，并尝试换位思考对方的立场和感受。通过这样的过程，可以更好地理解问题本质并寻求共识。
在解决矛盾的同时，也需要进行真诚沟通。这意味着不仅要表达自己的想法和建议，还要坦率地表达内心的感受。每个人都有权表达自己的需求，同时也需要倾听对方的声音。有效的沟通可以减少误解和矛盾，加强彼此间的理解与信任。
如果单独处理无法解决问题，可考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或夫妻感情顾问，他们提供中立观点和建议，有助于了解自己与伴侣，更有效地沟通并解决争议。
复建信任是重建关系的一个关键步骤，这需要展现诚信、包容与宽容的心态，以及积极改变行为，以尊重与关注对方。此外，一起设定共同目标可以增强团结，使关系再次焕发活力，并加深相互之间的依赖。
最后，解决吵架闹分手的问题是一个长期而持久的过程，需要双方持续努力。一旦经历了冲突后的挑战，就必须携手迎接未来，而不是放弃。此过程中精神成熟、层面的发展将使他们一起为持久幸福快乐奋斗，为未来的稳定关系打下坚实基础。
