在办理离婚手续的过程中，夫妻双方会经历许多复杂的情感和法律问题。为了确保整个过程顺利进行，并且避免未来产生不必要的争议，夫妻双方应该仔细审慎地填写并签署自愿离婚协议书。

1. 保持诚信与公正

首先，在填写离婚协议时，夫妻双方应当保持诚信和公正。任何虚假陈述或误导性声明都可能导致未来的法律纠纷，因此务必确保所有信息都是真实准确的。此外，还应尽量达成一个公平合理的分配方案，以避免未来因财产分割等问题而引起新的冲突。

2. 明确权利义务

在自愿离婚协议中，一定要明确各自的权利和义务。这包括但不限于共同子女抚养、财产继承、债务归属等方面。在此基础上，可以制定详细规则来指导未来的行动，从而为日后的生活提供清晰指南。

3. 提前规划孩子教育

对于有孩子的一对父母来说，他们需要特别关注子女抚养的问题。在这个阶段，最重要的是保护孩子的心理健康以及他们对两位监护人关系的理解。因此，在提案及讨论子女抚养计划时，要尽量考虑到孩子最终能接受的情况，并准备好相应的心理支持系统。

4. 专业律师参与协助

虽然可以自己撰写，但建议咨询专业律师以获得更全面的法律意见。在律师帮助下，可以更好地处理复杂的问题，如共同财产评估、税收影响分析以及合同条款编排等。此外，如果对方不合作或存在争议，可通过律师寻求解决办法。

5. 维护个人权益

在离开伴侣之后，有些个体可能会感到孤单无依，这时候保护自己的心理健康变得尤为重要。如果觉得难以独立处理这些情绪变化，可以寻求心理咨询服务或者加入相关社群，以便更快适应新生活状态。

总结：在签订了自愿离婚协议书后，夫妻双方应该始终保持沟通与尊重，同时也要积极采取措施保护自己的合法权益。这将有助于减少未来潜在的矛盾并促进个人的精神恢复，为新生活做出良好的开端。