比如在打斗中，你可能会不自觉地还手，但这并不意味着你就是施暴者，而是出于自我防卫的正当行为。而对方的攻击才是真正的家暴行为。在这种情况下，保护自己的安全至关重要，不应默默承受。
家暴通常指的是在婚姻关系中，当一方或双方之间发生身体伤害，如殴打、推撞等，这种现象严重时会造成身心健康问题甚至生命危险。如果只是轻微碰触没有留下明显痕迹，那么这可能不是典型的家暴案例。但如果遭遇严重侵害，那么这是无疑的一起家暴事件。
家庭生活中的争吵和冲突不可避免，但夫妻间是否能够妥善处理这些矛盾，是检验爱情坚韧程度的一个标志。持续不断的小规模冲突和未被妥善解决的问题最终可能演变成更为剧烈的事件。因此，学会忍耐和退让对于维护良好感情至关重要。
若家庭纠纷已经升级到家暴的地步，受害者可以向警方申请法律保护，比如禁止对方接近或骚扰，以保障自身安全。在此过程中，如果受到更多次骚扰或者追求复合，可以继续向警方寻求帮助，并通过法律途径维护自己的权益。
家庭暴力的后果往往深远，它不仅破坏了夫妻之间的情感联系，还给受害者的身心带来了长期影响，有时候甚至导致离婚乃至人生重大改变。在一些极端情况下，女性为了摆脱困境而选择离开，或采取激烈措施反击，这些都是对其人格尊严和生命安全最大的威胁。因此，在任何情况下，都应积极寻求帮助，并努力通过合法途径解决问题以恢复正常生活秩序。
