他出轨后的生理表现常常体现为身心疲惫和精力透支。可能会感到极大压力和不安，导致睡眠质量下降、食欲不振。他持续的工作压力还可能损害他的免疫系统，引发头疼、肌肉痛等症状。此外，出轨后产生的罪恶感和负罪感也会影响他的情绪感情和心态，表现为心烦、抑郁甚至焦虑。这一连串生理学表现积累起来，对他的身体健康和日常生活产生了不可忽视的不良影响。
心力憔悴：承受巨大心理压力
男人在出轨之后，他们往往要面对巨大的心理压力和思想负担。出轨行为本身就能让他们感到羞愧与内疚，但如果被爱人发现并且家庭关系受到波动，这些压力的来源将更加丰富。这种消极情绪会进一步加剧身体疲劳，使他们变得越来越疲惫。
除了这些，他还需要通过持续的心理斗争来维持秘密与欺骗。相对于出轨者而言，这种内心戏剧表演耗费了大量精力。他由于担忧被发现而处于极度紧张状态，因此无法正常休息或享受充足的睡眠。在长期紧张疲惫中，他觉得身心俱疲，失去了对正常生活热情。
免疫系统降低：易患疾病
男人的免疫系统在这时非常容易受到影响，从而降低了身体抵抗能力，让他容易感染细菌病毒。这可能表现为频繁发烧感冒、高烧等症状，或是慢性疾病发作增加。他精神上的变化也会削弱免疫功能，更增加了身体不适风险。
此外，由于情绪低落自我折磨，他对自己的身体照料也不恰当。他可能改变饮食结构摄入不均衡营养物质，从而造成更多健康问题。而恶劣的生活习惯，如熬夜、大吃大喝或过量饮酒，也能引起多种疾病，加速身体素质退化。
心态不稳定：神经衰弱与焦虑
出轨行为给男人带来了巨大的心理重负，使得他们的心理状态变得不稳定。当被爱人发现时，他们的情绪波动强烈——恼怒、难过及遗憾——这进一步加剧了他们的心理压力与不安。
为了避免被发现，他深陷愧疚、内疚，并形成负面的个人评价以及罪恶感。长时间消极的情绪及其自我担忧导致抑郁焦虑症状出现，对他的整体健康构成了威胁。
危害生活品质
男人的生理表现不仅影响到了其身心健康，还直接打击了总体生活品质。他因为身心疲惫缺乏参与工作或家庭活动所需的活力，与家人建立亲密无间关系也显得困难。不断地独立与不安增添了一层新的工作压迫，即使意识到这一点，他们依然难以摆脱这些负面影响，以恢复一个更好的自己开始寻找支持并改善状况至关重要。如果没有这样做，那么这些潜在的问题将继续侵蚀着他们的人生质量，而不是简单地成为过去的事迹。