他出轨后的生理表现常见于身心憔悴和精力透明。他可能会因压力和不安而感到疲惫，导致睡眠质量下降、食欲不振。长时间的工作压力会损害他的免疫系统，使他出现头疼、肌肉痛等症状。而罪恶感和负罪感也会影响他的情绪与心态，表现为心烦、抑郁甚至焦虑。
心力憔悴：压力与疲惫
出轨后，他承受着巨大的心理压力和思想负担。羞愧和内疚，加上家庭关系的波动，都引发各种压力。这消极的情绪进一步造成身体疲劳，使他变得越来越疲惫。此外，持续的心理斗争也耗费了大量精力。他由于担心被发现，处在极度紧张状态，这使得他无法正常休息或获得良好的睡眠。在长期紧张疲惫中，他感到身心俱疲，无助于对生活产生热情。
免疫系统降低：易患疾病与健康难题
出轨后，他的免疫系统容易受到影响，导致身体免疫力的下降。因此，他容易感染细菌病毒，并可能引起慢性病发作。精神压力和情感变化还会减弱免疫系统功能，更增加了身体不适风险。此外，不合理的生活习惯，如饮食结构改变、摄入不均衡营养物质，或熬夜、大吃大喝过量饮酒，也可能引起多种疾病，对健康造成威胁。
心态不稳定：神经衰弱与焦虑情绪
出轨行为给予他巨大的心理打击，使得心理状态失去稳定。他被爱人发现后强烈的心理现象，如恼怒、悲伤和遗憾，又加剧了他的心理压力与不安。他因为恐慌被发现而陷入恐慌，与自我折磨形成恶性循环。这促成了抑郁焦虑等病症发生。
对健康危害：生活品质的降低
生理表现不仅影响到他的身体及精神，还严重侵蚀了总体生活品质。由于身心疲惫，他缺乏参与工作或家庭活动所需的活力，也逐渐变得冷漠无助，从而享受不到日常生活中的快乐。如果继续维持这种状况，最终将是对个人健康概念及整体幸福感的大范围破坏。在此情况下，对一些沉迷于外遇的人来说，要意识到这些生理学表现及其严重性的潜在危害，并寻求支持以维护自身健全，以及建立坚固家庭联系至关重要。
