男人在出轨后，身体和心理的双重压力让他们显得疲惫不堪。心灵上的创伤与对未来的担忧，使得他们难以安然入睡，食欲也随之减退。长期的工作压力不断累积，对免疫系统造成了严重损害，让他们容易罹患疾病，体会到头疼、肌肉痛等日常不适。

这种情绪上的负罪感和内疚感，更是加剧了男人的心理状态，不仅影响了情绪稳定，还可能引发抑郁症和焦虑症。在这样的情况下，他们往往无法摆脱自我折磨的心理斗争，一直处于紧张的状态中，这种持续的心理压力让人难以找到片刻的宁静。

长此以往，这些外遇所带来的隐秘与欺骗行为，对男人的健康构成了巨大的威胁。生理表现中的疲惫不仅反映在体弱多病上，也体现在生活品质的大幅降低上。他可能失去了参与工作或家庭活动的热情，只能一个人独处，在孤寂中寻找平衡。

最终，这些生理学表现不仅影响到了男人们的情绪健康，也对他们身心健康构成了重大挑战。因此，为那些深陷外遇泥潭中的男性而言，认识到这一切并寻求支持与帮助，是维护自身健康以及重新建立家庭关系基础的一大步。