如果你长期遭受老公的家暴，却不知道怎么办，那么就要好好看看这篇文章了。老公的家暴行为不能总是隐忍，因为家暴一次就会有第二次，你的每一次容忍都是对老公家暴行为的纵容。那么，女人应该如何对付有家暴的老公呢？
首先，在家暴发生时，尽可能做好自我保护，并同时留下证据记录。大声呼救，请家人、邻居、社区居村基层组织帮忙，或及时拨打110报警。参与劝诫的家人、邻居和基层组织日后都可能成为见证你遭遇家庭暴力的间接证据，而110的出警记录则是你遭遇家庭暴力的最直接证据。
其次，遭受-violence侵害后，及时、全面的收集保存各种证据，为今后提出离婚请求损害赔偿或必要时提起刑事自诉做好准备。在派出所指定的验伤机构或医院验伤，保留验伤和治疗记录。保存施恶者行为相关物质，如带血衣物，被打掉牙齿揪掉头发撕破衣服；施恶者的凶器如刀针铁棍术棒石头等。
最后，如果今后仍可能持续遭受攻击威胁，则要认真考虑离开或改变施恶环境途径：
（1）离婚。离婚是一种摆脱施恶环境的一种方式。如果选择离婚，则积极与对方协议或者直接向有管辖权法院起诉，起诉离婚时，您所保留家庭-violence相关证据可以作为感情彻底破裂依据之一，它们同时也是您向过错方请求赔偿重要依据。
（2）不离婚。如果因为各种原因您暂时选择不离婚，在有攻击威胁的情况下，您可以考虑暂定居父母朋友房间或租房另住，如上述条件不具备，也可以向居委街道妇联等基层组织反映，请求亲朋协助调解化解矛盾尽快恢复正常生活。
如果您暂且不选择离开施恶环境，那么可以准备随身包，将现金身份证明图章房产结婚存折等重要文件妥善保管，一旦发生危险情况，可以随即携带离开以求自保。这是一个艰难而又充满挑战的问题，但面对这样的困境，有勇气站出来并采取行动寻找解决之道才是关键。而在这个过程中，不要忘记寻求专业帮助，无论是心理咨询还是法律咨询，都能为你提供宝贵支持和指导，使得你的决定更加明智合理，从而更有效地保护自己和孩子安全健康地生存下去。
