好久没有见到琼仙了，以前她的身体一直是同学中比较差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是脚走不动啦，手提不起啦，简直就是一个林黛玉，于是得了一个雅号——林黛，也就是林呆。后来听说，她大学毕业后分到了厂里当技术员、工程师，依然是三天两头的不舒服，十天半个月的休病假，那儿那儿都不舒服。早早地就办了病退，在家里歇着，每天唉声叹气地躺着。所以，在妙高寺见着，要不是她叫我，我还真不敢认她了。她背着一个盛满塑料水壶军用背囊的样子，看起来精干潇洒时尚。她穿一件白色间粉短袖T恤和套浅米灰半截裤，一双米黄高帮旅游鞋，以及一顶白色棒球帽，让人难以认出曾经那个总是不适应的人。
原来，她的小蛮腰竟有姣好的腰身，小肚子变成了平整的小腹，而胖胖圆圆的脸也长出了弹性。红喷喷的脸上挂着汗珠，有神的大眼睛睁开了，是那么大又有神！琼仙真的蹉跎了那么多大好的年华，让病态把自己的美丽掩盖了那么长时间，可惜青春时光啊。
看到这样的变化，我当然好奇让她透露秘密。她说：“没什么秘籍，就是天天来妙高寺背水。”我没听错吧？背水能把自己变得健康吗？“就是嘛，我背了一些年的水，病就被它推开去了。我也变得俏皮起来。”从团山到妙高寺路可远近五六公里，还要翻两座小山，一去一回才十公里左右，还得背上十五公斤重量的山泉水，我想都做不到，但病怏怏的琼仙却坚持下来几年，而且乐此不疲？
开始的时候，她觉得根本无法完成这项任务，但车间几个老工人的邀请让她跟他们一起去。一进山，她就发现了不同于家里的生活和工作环境。这里的空气清新、阳光明媚、鸟语花香古木参天，就连蓝色的天空好像更宽阔、高远一些。当爬山时，她深吸一口气仿佛吐尽肚子中的浊气，将花香带入体内，使全身感到清爽无比。你看，我们从未走过公路，因为拉沙子的车太多都是废气。而我们走的是古驿道，这条青石板铺的小路，是昆明富民北出川黔的地方。在这里穿越森林、过溪流、听鸟鸣摘杨梅寻菌采野花冲壳子，即便吼两嗓滇戏或唱几段花灯也是如此快乐！
何况每日都有最好的矿泉水喝，用作烧汤煮饭都是无污染的一切，从而攒下巨大的劲力！看着这样精神饱满的人物，你不会为她的转变感到喜悦吗？其实，只要坚持上了山取水，那么简单的事情也能产生巨大的效果。如果你愿意，你同样可以成为健康之人。近山者乐，近水者健。不仅琼仙和古驿道激发我的兴趣，也让我渴望步入她们所行之路追求健康生活。
