我久违地见到了琼仙，曾经她体弱多病，是同学中最不强健的。常有感冒、腰疼或是脚步蹒跚，她几乎总是以林黛玉的形象出现，因此被亲切称为林黛，也就是林呆。听闻大学毕业后，她在厂里担任技术员或工程师，依旧频繁生病，每次都是三天两头的请假，再加上十天半个月的休养，这样的日子让她成了一位专家级别的病人。早早地，她因疾病获得了退休待遇，在家中度过时光，整日躺在床上叹息。
因此，当今看到她的身影，我几乎认不出这位曾经虚弱无力的人。她背着一包塑料水壶军用背囊，穿着白色短袖T恤和浅米灰色的半截裤，还戴着一顶白色棒球帽，一副精干潇洒时尚的模样。紧身T恤和低腰裤勾勒出姣好的腰线，那些小肚子也变成了平坦的小腹。而那个曾经圆润面容现在变得弹性充满活力，红润脸颊上的汗珠透露出健康与活力。她那大大的眼睛，如同初见之时一样神采飞扬。
琼仙向我透露了她的秘诀：“每天来妙高寺背水。”看起来简直不可思议！仅凭背水，就能治愈疾病、美化自己的外表？“正是如此，”她解释道，“几年来，我一直在背水，这让我身体康复，又变得更加迷人。”
从团山到妙高寺路途遥远，有五六公里左右，还要翻越两座较高的小山，这是一段距离，但琼仙却坚持下来，并且乐此不疲。我难以想象一个生病的人如何走得下来的，更何况还能持续数年时间，而且还享受这种生活方式。“开始的时候，我以为根本无法完成这个任务。”她说，“但跟随几位经验丰富的老师傅，我们一起踏上了这条路。不知不觉间，我发现了背水带来的好处。在家里和工厂待久了，上山后我才明白原野生活多么美好空气清新、阳光明媚鸟语花香古木参天，让人觉得世界都变成了蓝色更高。”
她们选择避开繁忙拥挤的地面道路，而是沿着古老的小道行进——昆明人的古驿道。这条小道穿梭于森林之中，小溪流淌，是人们往南方旅行、前往川黔地区必经之路。在这样的环境中，他们摘取杨梅寻找菌子，与自然交流，无忧无虑地唱歌跳舞，享受生活。
看着琼仙这样快乐自在地前行，我对她的变化感到十分欣慰。改变健康状况似乎并不困难，只要我们愿意就可以实现。这让我也有所启发，也希望能够像琼仙一样，将近山者的快乐融入自己生命中，看看自然界给予我们的福祉吧！