一、女人脾气暴躁的原因
心胸狭窄
心胸狭窄的女性往往因为一些微不足道的小事就容易生气，对于不符合自己期望的事情，她们常会感到非常不耐烦，甚至会因为一点点小失误而爆发出强烈的情绪反应。这种情况下，她们可能会变得越来越易怒，不仅对周围的人有所反感，而且还可能影响到自己的情绪稳定和人际关系。
发泄心态
有些女性在面对生活中的挫折时，缺乏有效的应对机制，导致她们倾向于通过发泄来表达自己的不满。这包括说粗口、打东西或者是与他人发生争执。长此以往，这种行为模式可能会使得她的情绪更加波动，不利于建立健康的人际关系。
没达目地
当某些女性发现他人的行为没有达到他们设定的标准时，他们很容易感到失望和沮丧。这种感觉加剧了她们内心的焦虑和愤怒，从而导致了更为激烈的情绪反应。在这个过程中，她们可能无法控制自己的言行，有时候甚至会采取过激的手段来表达自己的不满。
性情基因变异
个体性格的形成受到遗传和环境因素共同作用的一种结果。当一个人经历了一些艰苦或痛苦的事情后，其性格特征可能也随之改变。对于那些曾经遭受过伤害或创伤的心灵，这样的经历可以引起深刻的心理阴影，使得这些个体在面对类似事件时更加敏感和易怒。
气温缘故
有些女性特别容易受到天气变化的影响，一旦天气转差，如阴雨连绵或者炎热无比，他们的情绪就会变得极其多变。如果她遇到了什么小问题，比如工作上的细微错误或者是日常生活中的琐事，她们通常都会感到非常沮丧，并且很快就会爆发出来。她们试图通过与他人的争吵来缓解这种压力，但这实际上只不过是在放大问题，而不是解决它。
二、女人脾气暴躁该怎么办
迁移法
一种积极主动地解决冲突的手段就是迁移。这意味着当你感觉自己即将被某件事情激怒的时候，你应该立即离开那个地方去做一些让你开心的事，或许睡一个安静的大觉。当你冷静下来之后，再回头处理那个曾经让你火大的问题，这样可以避免在高压的情况下做出任何伤害性的评论或行动。
饮食搭配法
研究显示，糖分对于维持人们控制住情绪是一个必不可少的能量来源，它能够帮助我们减少由于工作压力而产生的情绪波动。而科学家建议，在工作中，如果预知要面临困难的情况，可以提前喝一杯含糖饮料，以提高抑制冲动能力并保持冷静思维状态。
倾吐法
当遇到令人不愉快的事情时，最好的办法之一就是找一个信任的人倾诉你的感受。他/她可以聆听你的忧愤，并提供必要的心理支持。你可以从对方的话语中获得新的视角，从而找到处理问题的一条新路线。此外，与朋友一起进行轻松活动，如听音乐散步，也能有效地缓解紧张的情绪。