一、女人脾气暴躁的原因
心胸狭窄
心胸狭窄的女性往往因为一些微不足道的小事就易怒，对于不符合自己期望的事情，性子就特别敏感，一旦有人触及她的底线，她的情绪就会迅速失控。这种心态使得她对周围人的小错误和不满意的地方都能轻易激发情绪，让人感觉她的脾气简直像火山一样，随时都可能爆发。
发泄心态
某些女性在处理日常生活中的挫折时缺乏有效的应对策略，他们倾向于通过争吵、闹脾气等方式来释放自己的压力和不满，这种行为往往会让他们陷入更深层次的心理困境。他们在面对挑战时，不懂得如何控制自己的情绪，从而导致情绪波动越来越剧烈。
没达目的
那些对他人有过高要求的人，如果别人不能完全达到她们设定的标准，就容易感到愤怒。她们认为别人应该无条件地遵从自己的意愿，否则就会感到被忽视和冒犯，这种感觉让她们变得更加易怒。
性情基因变异
经历了痛苦或悲伤的人，其个性可能会发生变化。有些女性在遭遇挫折后，对特定环境或群体产生恐惧或者抵触情绪。当他人接近这些敏感点，她们就会变得焦虑不安。这类人的社交能力逐渐下降，他们开始构建一个封闭的世界，以此来保护自己免受外界伤害，而这也加剧了她们原本已经比较脆弱的情绪状态。
气温缘故
有一部分敏感的女性，天气变化特别容易影响他们的情绪。在阴雨连续多天的时候，她们可能会感到烦躁不安，即使是小事情也能引起巨大的反弹。而夏季炎热的情况下，她们同样难以平静，因为身体上的不适直接影响到了情绪，使得与他人的关系变得紧张和复杂。
二、女人脾氣暴躁该怎么办
迁移法
最好的解决方案是主动离开那个让你生气的地方去做一些能够提升你的心情的事情，比如去散步或者休息一下。如果你发现自己即将失去理智，最好立即找一个安静的地方暂停，让自己冷静下来避免说出不可收回的话语造成更多的问题。
饮食搭配法
科学研究表明糖分可以帮助调节大脑活动，并且可以减少人们因为工作压力而发作的情况。例如，在面临重要会议之前，如果你担心上司提出困难问题，可以提前喝一杯含糖饮料，它能够提高你的抑制冲动能力，从而更好地应对挑战性的情况。
倾吐法
当你遇到无法容忍的事情时，可以找到信任的人倾诉你的感受。你把自己的负面情绪告诉另一个人，同时对方聆听并提供支持，这样可以缓解你的压力并帮助你从中恢复过来。此外，与朋友一起进行放松活动，如听音乐或散步，也是一种很好的方式来减轻压力并改善心理状态。