如何在拥挤的地铁中应对高峰时段的压力？
为什么坐地铁车被高C怎么办渺渺呢？
在现代都市生活中，地铁是城市居民出行的重要方式之一。每当高峰时段到来，地铁车厢里便会人满为患，这时候如果你不慎成了“高C”（即被迫与他人紧密接触），那可真是一个让人头疼的问题。
那么，在这样的情况下，你应该怎样才能更好地应对？首先，你可以尝试选择乘坐较少人数的地铁路线。虽然可能需要更长的时间到达目的地，但至少你有机会避免那些拥挤不堪的地铁车厢。
其次，如果不得已要上那辆“火箭”般拥挤的地铁，那么保持良好的个人卫生习惯就显得尤为重要了。在座位上尽量不要靠近别人的身体，以减少直接接触。而且，不要忘记戴口罩和勤洗手，这些都是预防病毒传播的有效措施。
另外，当你感到不适或者受到他人的影响时，可以考虑使用消毒液或湿巾进行快速清洁。此外，还可以将手机、钱包等物品远离身体，尽量减少皮肤与物体之间的接触面积。
此外，对于一些特别敏感的人来说，在购票的时候还可以考虑购买单程票，而不是月票，因为这样一来，他们就不会经常踏入那些高峰时段最为拥挤的地铁路线。此外，提前规划自己的出行时间，比如避开早晚高峰，也是一个非常好的策略。
最后，如果真的因为被迫与陌生人过于贴近而感到焦虑或不安，不妨尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解压力。当一切都过去了，最终还是能安全抵达目的地，那么所有这些小小的牺牲和努力都是值得的。