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问:我19岁就和他在一起,现在孩子两岁。结婚后,我就几乎断了和朋友的联系,专心在家做家庭妇女,事事都为他安排妥当。可是最近他认识了KTV的小姐,而且我知道他们也开过房,我就大闹了一场。他认定我不会抛弃孩子离开他,所以还是肆无忌惮,当着我的面都会和那个女人聊天,我要是说两句话他就叫我离开,要不就是他走,不回家了。我不知道该怎么办。其实我还是爱他,而且我也舍不得孩子。
答:面对这样的情况,你可以尝试以下几种方法来应对:
了解自己的价值:首先,你需要了解自己在这个关系中的价值。你是否依赖于这个男人存活?如果答案是肯定的,那么你可能需要考虑一下如何独立自主,这样你才能拥有更多选择权。
沟通与表达:与你的伴侣进行开放而诚实的沟通,让对方知道你的感受和需求。如果对方愿意倾听并改变,那么你们之间的问题可能会得到解决。
设立界限:如果你发现自己的行为让人觉得无力或被动,那么设置一些界限将是一个好的开始。这意味着明确告知你的伴侣什么行为是不接受的,并且坚持这些界限。
寻求支持:不要害怕寻求外部支持,无论是从朋友、家庭成员还是专业咨询师那里。你不孤单,有许多人愿意帮助你度过难关。
自尊自爱:最重要的是保持自尊和自爱。当一个人的内心强大时,他们更有能力去处理这种类型的情况。如果感觉到了任何形式的心理压力,请记得照顾好自己,也许需要暂时退出某些环境,以便重新找到自己的脚步。
勇敢地决定:最后,如果以上所有努力都没有效果,你可能需要勇敢地做出决定。在这一点上,没有谁能替代你作出选择,但请记住,无论结果如何,都值得尊重,因为这都是基于对自己最好的理解所做出的决策。