肛裂是指大便时，直肠括约肌或后壁不完全收缩所导致的大便道溃疡。这种情况在成年人中相对较为常见，但对于儿童来说则是一个需要关注的问题，因为它可能与更深层次的健康问题有关。
生理因素
直肠括约肌功能异常
直肠括约肌位于直腸下方，是一个控制大便排出过程的重要结构。当这个肌肉功能异常时，它可能无法有效地关闭，这会导致大便在通过时造成伤害，最终形成一条浅表的溃疡。这些溃疡可以很快愈合，但如果存在慢性问题，它们可能会变得更深，更难以治愈。
肥胖
肥胖是一种普遍存在的问题，它与多种疾病相关联，包括高血压、2型糖尿病和心脏病等。在肥胖的人群中，大量脂肪可以增加腹部压力，从而影响直腸括约肌，使其更加容易出现功能障碍，并最终导致肛裂。
遗传因素
有些人天生就有更多患上此类问题的风险，这可能与遗传有关。如果家庭成员中有人曾经患有过直接相关疾病，那么其他成员也面临着较高的风险。
心理因素
压力和焦虑
长期的心理压力和焦虑可以影响身体机能，包括消化系统。情绪紧张会引起身体放松反应，即身体为了应对危险信号而产生的一系列反射行为之一。这通常表现为消化系统减缓，如腹泻或保留 bowel movements，以防止潜在威胁从体内逃脱。此外，持续的情绪紧张还可能加剧现有的身体症状，比如痛感，使得个体更加敏感于任何形式的小小刺激，从而形成了恶性循环。
生活方式因素
坚持低纤维饮食习惯
低纤维饮食缺乏足够的膳食纤维，这些物质非常重要，因为它们帮助促进良好的消化并保持充足水分来润滑直腸。一旦进入直腸，有助于软化粪屎使其更容易通过，而没有足够摄入这类营养素就会导致硬结粪块，更容易损伤周围组织并引发炎症及创伤。
过度使用药物或吸毒品
某些药物（如非甾体抗炎药）或者依赖可卡因、海洛ín以及其他鸦片类药物，都有可能干扰正常的大便运动，对大 intestine 和 rectum 的神经供应造成损害，因此应当谨慎使用，并避免滥用这些产品。
不良坐姿或姿势弯曲受限位置久坐工作环境。
长时间坐在椅子上尤其是在不舒适或者不正确的情况下，可以增加整个盆骨区域受压的情况，从而降低局部血液循环，加速皮肤老化，增加被细菌侵染之风险，同时也让整个人部位承受更多重量增强了发生突发事件（比如痔疮）的可能性，所以改善坐姿也是预防的一个方面应该考虑到的内容之一。
总结：
了解何为“什么是肛裂 怎么造成”的关键在于认识到这一状况涉及多个领域：生理学、心理学以及日常生活中的习惯选择。只有全面理解所有这些要素，我们才能采取针对性的措施去预防和治疗该状况。这意味着我们必须寻求医生的建议以获得专业意见，同时改变我们的生活方式，以减少我们患上此类问题所面临的风险。此外，与他人的交流，以及接受必要的心理支持同样至关重要，因为心理健康状态对于抵御各种物理挑战都是不可忽视的一个决定性力量。