避免性接触
夫妻之间的性生活是情感交流和亲密度的一个重要方面。当一方无意中或有意地忽视对方的身体需求，长时间不与伴侣发生性关系，这种行为可能被视为一种冷暴力。这种情况下，伴侣可能会感到被忽略、不受爱护甚至是不被需要，这种感觉会逐渐侵蚀他们的情感基础。
沟通缺失
有效沟通是任何关系中的关键要素。在婚姻中，当双方无法顺畅地表达自己的想法和感受时，误解和隔阂就会产生。这包括避免讨论问题、回避争议以及不愿意倾听伴侣的声音。这样的行为虽然看似无害，但实际上，它们构成了对彼此信任和理解的一种攻击。
财务控制
在很多家庭中，财务管理是一个敏感的话题。如果一方试图控制另一方的开支，或是没有透明度，让对方不知道自己可以花费多少钱，这样的行为往往会引起紧张和恐惧。这种财务上的限制，不仅影响了日常生活，还削弱了伴侣间相互依赖的基础，从而造成心理上的压迫。
个人空间侵犯
每个人都需要一定程度的个人空间来维持自我认同和独立性。当一个伴侣不断地打扰另一个人，无论是在工作时间还是休息时，都会让对方感到被困扰或受到威胁。这种持续性的侵犯使得他人难以找到放松自己的机会，也削弱了他们之间的情感联系。
比较与贬低
在夫妻关系中，如果经常进行比较，如比拼收入、成就或者外貌等，并且总是站在自己这边，而不是支持并鼓励配偶，那么这种行为便属于冷暴力的范畴。在这样的环境里，对方很容易感到自己永远都不够好，因此，他们可能开始怀疑自己的价值，使得感情纽带变得脆弱。