我和老公定居在国外，我们在一起 7 年，去年 4 月结婚（当时我已经怀孕 3 个月，我们不是奉子成婚，结婚前就 plan 要宝宝）在 15 年 10 月底我们可爱的儿子出生了。就要我怀孕中期，我们有过一次性生活可我出血了，后面老公担心怕对宝宝不好，我们就再也没有做过，平时他就打。 生完宝宝我大出血，失血 3500cc, 一直也有在调养 ，期间我怕老公忍不住在宝宝两个月的时候提出和他做，可是老公说怕我没恢复好，说等宝宝满百天以后再说。我还挺开心，觉得老公知道心疼我。上个星期我们终于恢复了第一次性生活。 但好景不长，就在昨天晚上我起来喂奶，我听见老公在楼上像是说电话，我起了疑心就悄悄上去看看。结果我躲在门口偷听到他和一个微信陌生女人搞视频，说了一堆恶心人的话。我当时很生气，就直接叫他开门和我说清楚。 他和我解释，说他突然睡不着喝了点红酒，就想做。但是看我睡着了就没想弄醒我。就自己找陌生人搞视频，让人帮他。他虽然不是身体出轨，但是也确实让我觉得恶心。他和我说他是第一次，可我不相信，也不知道怎么去相信他。我现在甚至不知道该不该原谅他。宝宝才 3 个多月。我真的不知道怎么办啊？ 老师的回复： 我时时刻刻都在提醒小仙女们要升 MV 降 PU ，为什么？因为婚姻内一旦发生老公做了不利于你的事情，再想临时抱佛脚地扭转局面就来不及了。平时功课做得不够彻底，就好像学习成绩一直在及格线徘徊，就会在客观原因没法努力学习的时候不及格，会很容易遇到这类让你心烦，甚至恶心的事情。 一段关系的 PU 组成包含着男人的 PU 和女人的 PU ，你原本的 PU 估计也就中等，而长时间不发生关系，会使这段感情的 PU 升高，那么男人就会本能地通过自己降 PU 的方式来让这段长择感情的 PU 恢复平衡，加之生理需求的催化，很容易产生聊骚、约炮等后果。我们固然很谴责男人控制不住自己下半身的行为，你写个帖子贴出去大家能骂他 200 楼，但是无论怎么谴责都不能扭转事实，不能改写历史，以前那么多人谴责其他渣男也明显没有吓阻住他的做法（多你一个不多），这些行为永远都会为女孩带来极大的痛苦。那么如果不想遭遇这类事情，女孩们应该做些什么呢？那就是一定要降低 PU ，对老公进行语言上的安抚的同时，采用其他的方式进行边缘性行为，一起渡过非常时期（当然，如果女孩不愿意，也可以不用听我的，只是不采用这些办法，就需要承担相应的风险）。 “我怀孕中期，我们有过一次性生活可我出血了，后面老公担心怕对宝宝不好，我们就再也没有做过”，细算下来，截止到目前你和老公已经有近 8 个月没有性生活了，那么在此期间，你有没有想过采用其他方式和老公发生关系，一起渡过这段非常时期呢？从叙述来看，应该没有吧，你也没有想过体谅老公这点吧。所以我说你的 pu 处于人群的中等，那么对应的老公出轨聊骚的风险也位于人群中等范畴。那就是男人婚后 50% 左右的出轨率。 此外，不知道自己应该怎么办，是情感咨询中最难以处理的一类问题。 你不知道自己想要什么，在问题中给出的信息量也不足，我不清楚你所在的国家对单亲妈妈和孩子的福利以及保护好不好，也不清楚你们的感情基础和婚前财产约定。 所以，我只能给出较为宽泛的建议：如果你不能接受他的行为，那么就选择离婚，同时做好一个人带着孩子生活，也许以后不能再婚，一辈子当单亲妈妈的准备；如果自己心里想原谅他，就让他付出经济上的代价，对你做出补偿。 希望你能够暂时放下痛苦，理智、冷静地考虑清楚自己想要什么，从而做出对自己最有利、不会后悔的选择。
