自己出轨了怎么求老公原谅？欺骗行为对婚姻关系造成了严重的伤害和信任破裂，但如果你真的后悔并想重建与丈夫的关系，以下是寻求他原谅的正确方法：

1. 坦诚面对

首先，诚实地面对自己的错误是非常重要的。不要试图掩盖或否认欺骗。承认你的错误，并真实地向你的丈夫表达你的忏悔。

2. 深入沟通

通过深入有效的沟通，了解你丈夫的内心感受和想法。倾听他的痛苦和愤怒，并尽力回应他可能的情绪。

3. 明确改变

向丈夫展示你已经意识到自己的错误，并采取积极措施，防止类似的行为再次发生。这包括改变坏习惯、参加婚姻咨询、遵守协议等。

4. 给予时间

请给你的丈夫足够的时间来处理他内心的创伤和痛苦。不要急于指望他立即原谅，而是表现出你重建婚姻的坚定决心。

5. 诚实宽容

自己出轨了怎么求老公原谅？在这个过程中，保持诚实和宽容是非常重要的。避免隐瞒或欺骗，尊重丈夫可能需要时间来逐渐恢复信任。

请记住，在这种情况下，每个人都有不同的处理方式。然而，上述方法可以作为帮助你与丈夫重新建立联系并寻求原谅的起点。