当老公实施冷暴力时，正确的应对方法包括培养新的兴趣和转移注意力，以及在某些情况下考虑离婚。长期的夫妻吵架可能会导致感情淡化，并严重影响婚姻质量。如果你发现自己受到了老公的冷暴力，比如他忽视你的存在或以其他方式伤害你，以下是一些建议来应对这种情况。
首先，可以尝试培养新的兴趣和爱好。这不仅可以帮助你从日常生活中找到乐趣，还有助于减轻因家庭关系问题带来的压力。例如，你可以开始阅读、学习新技能或者参与社区活动。这不仅能够提升个人能力，也有可能吸引你的伴侣关注并参与到这些活动中去。
如果家庭冷暴力的行为是持续且不可接受的，那么离开成为一个可能的手段。在某些情况下，为了自己的安全和幸福，最好的选择就是离开这个环境。虽然这不是一个容易做出的决定，但它是确保个人福祉的一个途径。重要的是要确保孩子（如果有的话）的最佳利益被考虑，并采取适当措施保护他们免受潜在伤害。
总之，当面临老公的冷暴力时，不同的人会有不同的反应。但无论选择哪种策略，都需要记住自我价值和自我护理至关重要。此外，如果感到绝望或需要支持，不要犹豫寻求专业帮助，如心理咨询师或法律顾问，他们可以提供必要的心理支持和法律指导。