一、运用心平法应对冷暴力女性，始终保持理智，不要被情绪驱使作出冲动反应，以便有清晰的头脑分析问题所在。

二、采用调查法来应对冷暴力女性，拿起笔和纸，将可能引发她冷暴力的所有因素逐一列举，无论大小都不放过，并且记录下不相关因素以及她的个性特点，从中找出激发她行为的原因。

三、使用沟通技巧对付冷暴力女性，当你既平静又准备好时，就应该主动与她进行坦诚交流。确保没有第三者在场，开诚布公地讨论一切可能的问题。在家庭内部矛盾或个人问题上，这种谈话方式有90%以上解决问题的机会。如果是外遇类似更深层次的问题，这同样能帮助你了解情况，或至少让你明白自己遭受委屈和失败的原因。

四、采取积极行动法应对冷暴力女性，在分析过程中就应该明确自己的立场。当你们交谈结束后，你会更加清楚如何选择。从心理感受上来说，你通过主动做出的选择比被动接受将要好的多，尤其是在对方造成问题时，你选择原谅会展现宽大之心，而选择分手则比对方有更多回旋余地。