出轨的男人最怕什么报复?结婚第13年,妻子发现了丈夫的外遇。那一年,她不顾家人的反对,毫不犹豫地嫁给了他。当时他还很穷,但她下定决心要交付,觉得一定是她的一生。 认识微的时候,婚姻已经和血肉联系在一起了。当它被拉开时,是血的疼痛。就像所有丈夫出轨的女人一样,她的世界从发现他出轨的那一刻起就被撕成了两半。 每天,她开始以泪洗面,失眠,厌食,喝酒,试图通过不断地伤害自己来获得对方的回报。 但是结局并不令人满意,极端的方式并没有让对方重新结婚,反而让她本来就受伤的心更加四分五裂。 人类所遭受的大部分伤害都来自于自己。 人们常常感到伤害来自于他人的不认同、否定、判断、贬低、看不起、攻击自己。 例如出轨这件事,常常使许多人崩溃,愤怒,悲伤,造成内心持久的伤害。 伤害和出轨发生在最亲近和最信任的人身上,让人更加痛苦和不可原谅。因为你认为他们是最应该关心你和你的人。 然而,很少有人愿意故意伤害你,出轨你。人的行为是为了得到自己喜欢的人、环境、事物和活动,远离自己不喜欢的一切。 大多数出轨是矛盾积累激化、需求不满足的结果,是关系危机的信号,很少伤害伴侣。 不同的感受有不同的解读,出轨是一种伤害自己的解读。 事实上,这辈子,绝大多数的伤害都来自于自己。 常常否定自己,怀疑自己,判断自己,不接受自己,冒犯自己,就是自己。 大多数人在伤心的时候, 通常会有三种反应 自我判断,感觉自己怎么这么笨,那么傻,那么无知,那么无情,那么自私; 为什么我这么倒霉,为什么偏偏我遇到了,为什么你跟我过不去;出轨的男人最怕什么报复? 越想越伤心,越想越伤心,给自己挖个更大的坑,久久不能自拔。 有些事情,有些心情,有些愿望,也许永远只有你自己知道和感受,尽你最大的努力,你仍然是无助、无望和无果的悲伤。如果你受伤了,不要让自己变得更糟。 你们对自己说的话,决定了你们是否受到心理伤害,以及你们在痛苦中停留了多久。 亲爱的,当你遇到伤心的事情时,你是如何反应的? 自我攻击,是最没有意义的事。 当朋友遇到逆境和不顺利时,我们总能在第一时间张开双臂,给予肯定、安慰和帮助。我们能否保持联系、好奇和支持自己? 如果你没有做好一件事,别人认为你做不到,做不到,做不到,但其实只是一个信号:也许你不擅长这件事;也许你这次的思维有偏差;也许你在背后付出了很多努力。 你们需要的不是攻击自己,判断自己的好坏,而是找出原因,让自己下次做得更好。 亲爱的,每个人都会有做不好的时候。 假如感到悲伤,就会细细地感受到这种悲伤,就像陪伴最爱的人一样,与之同在,不加判断。 假如你想哭,不要压抑,不要逃避,不要因此而不喜欢自己的软弱。 泪水是治愈的甘泉,能流泪的人,心中还有温暖,还能感觉到感情,还没有硬到没有出口。 无法流出的悲伤,会对身体造成伤害,对他人造成伤害和攻击。 耐心是一种智慧。一切和人都有自己的发展和成长规律,都是根据自己的特点和时间点来呈现和成熟的。我们能做的最好的选择就是等待和陪伴。 正如等待自己蛹化蝶的过程和变化一样,任何努力加快进程,都会事与愿违,甚至是不可修复的伤害。 没有人天生坚强,不要害怕和自责。 任何失望都是学习和成长的最佳机会。把自己的情绪作为一个静观的对象,感受它,不要逃避,不要对抗,接受它。无论什么样的情绪,都是精神上的客人。 每一天,你都能找到一个安静无人打扰的地方,舒适地坐下30分钟。 思考五个问题 1、我是谁;2、什么是我想要的;3、我可以为别人做些什么;4、什么是我感恩;5、怎样提高自己? 坚持6个月,就会发现真实的自己,发现一切都是最好的安排。 从出生到死亡,只有自己才能永远陪伴你。只要你不放弃自己,没有人能放弃你;只要你爱自己,没有人会爱你。 当我们能够接受自己所有的不完美,无论别人做了什么,我们都不需要别人的行为来绑架自己,也不需要把别人的拒绝和否定作为自己不够好的证据; 不要攻击自己,像最好的朋友一样关心自己有各种各样的情绪,继续成长,就会越来越接近自己。 出轨的男人最怕什么报复?这辈子,请做一个永远爱自己,支持自己,陪伴自己的人。