从我个人的经历中，我发现，家庭暴力案例中的“冷暴力”也是一种常见的形式，而且近年来它的发生率并不低。那么什么是家庭冷暴力，它表现为何，以及如何解决这些问题。

一、家庭冷暴力的定义

更多地体现在通过隐晦的方式，如语言上的侮辱、经济控制和性方面的压迫等手段，旨在精神上折磨对方。

二、家庭冷暴力的特征

展现出多样的行为特点，这种“冷酷”的行为形式因不同的家庭情况和成员个性而异。有的表现为讽刺挖苦，在言语上进行恶意攻击，故意削减或伤害对方自尊心和信心；有的则是无视与忽略，“让你凉快”，不再关心对方或家人，不承担夫妻及家庭责任，有时突然消失不见，无缘无故地避免夫妻间独处和交流。

三、解决家庭冷暴力的方法

和解

当事人可以选择通过协商达成一致，从而解决争议。这是一种在自愿原则下选择的一种方式，而不是必需经过程序。当事人也可以不经过协商直接选择其他途径解决纠纷。

调解

调解是在第三方主持下，通过说服教育等手段解决合同纠纷。调解有两种形式，一是向当事人的居住地或者争议发生地的人民调解委员会申请调解；二是行政调解，由工商行政管理机关介入对合同当事人的纠纷进行调节。但如果一方要求另一方接受调解而被拒绝，则不能受理。如果双方同意并签订了调解协议书，当事人应遵守各自义务，但由于这份协议没有法律强制力，如果一方违反，对方无法请求法院强制执行，只能采取其他措施处理争议。

诉讼

诉讼也是一个常见的解决方案。在许多案例中，当事情僵化时，诉讼成为最后的手段。当没有仲裁协议时，可以向人民法院提起诉讼，并依法获得判决。如果判决生效但未履行另一方可申请法院强制执行。这通常是最常用的处理合同争议的方式。