人生到了50岁，老公却与我弟媳妇出轨，我作为受害者，遭遇了这样的痛苦。婚姻走过了二三十个年头，这样的事也许很多女人都没有想到会发生。面对这样的困境，我们应该如何是好？下面一起来看看花镇情感咨询师的建议，看看50多岁老公有外遇怎么办。
一、妥善安排自己的情绪
在知道老公与我弟媳妇出轨后，一般情况下妻子都会出现愤怒和失落的情绪。这是正常的反应，但我们需要学会控制这些负面情绪。在心态学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静了一段时间，可以理智地面对这个问题后再进行认真思考。
二、安排认真思考的时间
等你的情绪稳定了，再开始思考这件事，这个周期一般是三个月。在这个阶段，你可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦，也可以写私密的日志，或拿到相关物品来表达自己。你还可以选择回家住些时日，或出去旅游散心。但记得这段时间不要时刻想着这个问题，只要暂时让自己的情绪释放出来，就能得到有效的疗伤。
三、思考过后的责任决定
在这里，我用了责任这个词，相信女性朋友们也能理解到。这涉及到家庭和孩子的问题。那么当你面临这种情况，你就要为家庭和孩子负责。如果老公有外遇，可以考虑离婚，如果无法原谅他的错误，不应勉强自己接受。如果选择继续维持婚姻，那么就需要双方共同努力，让婚姻重新回到美满状态。
总之，无论你做出什么决定都是正确的，因为这是关于你的生活方式和婚姻状态的问题。在处理这一切的时候，要坚定地保护自己的权利，同时也要珍惜身边的人，并且寻求解决问题的一种办法。如果可能的话，与对方沟通并试图找到解决分歧的手段也是很重要的一步。此外，在经历如此巨大的打击之后，不妨寻求专业的心理咨询帮助，以便更好地调整个人心理状态，从而更好地应对未来的挑战。