人生到了50岁，老公却有了外遇，这样的情况发生在许多人身上。面对这样的困境，你作为受害者，应该如何应对呢？下面，我将为你提供几招来挽救你的婚姻。

一、学会控制情绪

当发现老公有外遇时，通常会感到愤怒和失望。这是正常的反应，但重要的是要学会控制这些负面情绪。你可以通过转移注意力来减轻这种压力，比如投入到工作中，或是参与一些爱好活动，让自己从痛苦中暂时逃离出来。

二、安排思考时间

等到你的情绪稳定下来，再开始深思熟虑这个问题。这是一个需要时间的过程，一般建议至少三个月的时间。在这段期间，你可以找朋友倾诉自己的感受，也可以写日记或者通过其他方式表达自己的情绪。但不要让这些负面情绪占据你的全部心智空间，只有冷静下来才能做出明智的决定。

三、责任与选择

在考虑如何处理这一状况时，我们必须考虑责任的问题。作为妻子和母亲，你需要为家庭和孩子负责，而不是简单地因为丈夫的错误而放弃一切。如果你决定离婚，那么这是一个权利，也是为了自己能继续前行的一个选择。如果你选择继续维持婚姻，那么就要一起反思原因，并努力改善双方之间的情感联系，以便重建美满的婚姻关系。

总之，无论你的决定是什么，都请确保它符合你自己的真实需求和幸福感。记住，你也有权利去追求属于自己的生活方式和幸福。