面对50岁老公外遇，你会如何选择？教你几招挽救婚姻的秘诀
一、学会情绪管理
当你的50岁老公出现了外遇，愤怒和悲伤是完全可以理解的。然而，在处理这个问题时，重要的是学会控制这些负面情绪。在这段时间里，可以尝试转移注意力到一些能够让你专注的事情上，这样可以暂时抛开这些不愉快的情感。等到情绪稳定后，再重新审视这一切。
二、安排反思的时间
在你的心情平复之后，给自己设定一个思考老公有外遇的问题的时间框架。这通常需要三个月左右的心理疗愈期。在这个期间，可以与朋友分享自己的感受，或是通过写日记或其他方式来释放压力。你也可以考虑暂时回到家乡或者出行旅行，以便获得休息和再生的机会。记住，这段时间并不意味着要不断地回忆起老公的背叛，而是给予自己足够的心理空间去疗愈。
三、权衡责任后的决定
在这里，我们提到了“责任”。作为妻子和母亲，你有义务为家庭和孩子负责。而对于50岁男人外遇的情况，你可能会面临两种选择。一种是在原则上无法接受这种行为，并且选择离婚；另一种是在冷静下来后，决定继续维持婚姻并寻找解决问题的方法。无论你做出怎样的决定，都应该相信这是基于对自己生活质量最好的判断。
如果你选择离婚，那么这是一个新的开始，也许是一个更加幸福安宁的人生阶段。如果你决定留下，对于未来的挑战，要勇敢地迎接，并一起探索如何重建你们共同生活的一天。此时此刻，是时候好好想想你们能做些什么事情来改善关系，让爱情重新燃烧起来。