痛不欲生：我是怎么了，总是自作自受？
记得那天，我在朋友聚会上说了一句“心疼自己委屈的句子”，紧接着就是一阵沉默。大家都看着我，仿佛在等待我的下一个反应。我尴尬地笑了笑，然后迅速转移话题。
但那个瞬间，却深深烙印在我的心里。那句话，是我多年来积累的委屈和不满情绪的爆发。每当我感到无力时，那个句子就像一盏灯塔，照亮了我的迷茫。
回想起过去，我总是在工作中被忽视，在生活中被背叛。在那些时候，我会问自己：“你为什么这么做？为什么总是这样？”然后，就有了一串心疼自己的句子：
“你为何总是那么容易放弃？你不是更聪明吗？你不是更强大吗？”
这些句子，不断地重复着，在我的脑海里形成了一种自责的声音。它让我感到无助，因为似乎没有人能理解这份委屈，也没有人能帮我解决问题。
但随着时间的推移，我开始意识到，这些声音并非来自外界，而是我内心对自己的批判。我开始学会倾听自己的声音，用温柔而坚定的语气回答那些尖锐的问题：
“因为，你曾经相信过，即使现在已经知道那是一种错误。”
“我知道，但请问这是如何帮助我们前进呢？”
这些回答，让我从自责走向反思，从委屈走向成长。每当遇到困难或挫折时，我都会提醒自己，不要再用那些尖锐的话来伤害自己，而应该用宽容和理解去面对挑战。
所以，当有人问起那句话的时候，我不会再避讳，只会勇敢地说出真相——因为，有时候，我们真的需要听到一些别人的理解和支持。但更多的时候，我们需要的是关爱我们的内心，用宽广的心胸包容所有的错误与不足。
所以，请继续提问，如果你们愿意听的话，或许我们可以一起探索这个世界，更重要的是，探索我们内心深处隐藏的情感和需求吧。