在现实生活中，许多孩子都不得不面对家长的粗暴言语和辱骂，这种情形下孩子往往感到无助和痛苦。面对这样的情况，孩子应该如何应对呢？以下是一些建议。
首先，当你被家长的辱骂所困扰时，最重要的是要保持冷静，不要立即做出任何冲动或愤怒的反应。深呼吸可以帮助你平复情绪，使自己有时间思考后续的行动。
其次，你需要认识到这些言语是家长的情绪宣泄的一部分，而不是针对你的个体攻击。试图理解背后的原因，有时候父母会因为压力过大、工作疲惫或者其他问题而发脾气。这并不能正当化他们的话，但它可以帮助你从更加宽容和同情心的角度来看待这个问题。
再者，如果可能的话尝试与父母进行沟通，表达你的感受，并请求他们以更为理性的方式解决冲突。在这种情况下，你可以说：“爸妈，我知道您现在很生气，但是我希望我们能找到更好的方法来解决问题。我真的不想听您用那种语言说话。” 这样做能够让对方意识到自己的行为给予了什么样的影响，并且可能会引起一些改变。
如果沟通无效或者情况严重，可以寻求其他家庭成员或者外部支持，比如亲密朋友、老师或心理咨询师，他们可以提供专业建议以及必要的心理支持。如果情况非常严重，还可能需要考虑寻求法律援助，以保护自己的权益。
此外，对于那些无法改变的情况，学习自我保护技巧也是至关重要的，如避开危险区域、识别潜在威胁等，这些都是为了保证个人安全而必须掌握的手段。但是，我们也应当尽量避免使用暴力，因为这并不是解决问题最好的办法，同时也会带来更多负面的后果。
最后，在处理这一切过程中，不要忘记照顾好自己的身体健康。经常参加体育活动锻炼身体，以及保持良好的饮食习惯，都有助于提高抵抗压力的能力。此外，与志同道合的人建立良好关系，也能提供一个放松身心的大环境，让你在遇到困难时有着坚强的心灵支撑。
总之，当天天骂孩子死之类的话怎么办的时候，关键是要学会应急处理，同时寻找有效途径去改善这种状况。如果所有努力都未能得到改善，那么就需要采取更加彻底措施以确保自己能够获得一个健康幸福的生活环境。在这个过程中，每一步小小进步都是值得庆祝的，它们将逐渐构建成一种新的生活态度，为日后的成长奠定基础。