当两个人关系中出现吵架闹分手的状况时，处理这种冲突变得至关重要。首先，双方需要保持冷静，不要让情绪控制头脑。可以暂时分开给对方一些空间，以便冷静分析过去的争执点，并从中寻找问题的本质。这一过程有助于获得更深入的理解和共识。
接下来，通过真诚沟通表达自己的想法和感受，同时也要倾听对方的声音。在有效交流中，我们不仅应该表达自己的立场，还应该学习如何使用“我语”而非“你语”，以避免互相埋怨，从而维持对话的全局性。
如果单独处理无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助，如心理学咨询师或夫妻感情老师，他们能够提供专业见解和建议，并帮助双方建立有效沟通技巧和解决争议方法。
复建信任是一个关键步骤，这需要展现诚信、包容与宽容的心态，以及积极改变行为，展现对彼此尊重与关注。此外，找到共同目标也是团结一致并加强信任关系的重要途径。
最后，要认识到解决吵架闹分手的问题是一个长期且持续不断的过程。处理完一次冲突后并不意味着所有困难都被消除，而是需要双方持续携手迎接挑战，在相互理解、理解与支持下创造更加稳定的关系。只有这样，即使面临再次挑战，也能在精神上成熟，为持久幸福快乐奋斗不懈。
