当爱情遇到瓶颈时，它通常会让人感到沮丧和无助。尤其是当女朋友决定分手时，男孩们往往会感到绝望和无法开始。然而，如果你真的想救你的女朋友，女朋友和自己分手了该怎么挽回？你应该从多个角度分析这种情况，找到解决问题的方法。
首先，你需要知道分手的原因。
女朋友分手，主要是因为爱情有问题，或者她对你的期望没有得到满足。这将包括缺乏沟通、缺乏关注、缺乏亲密、缺乏浪漫等等。如果你想救你的女朋友，你需要认真思考这些问题，并采取行动来解决它们。例如，你可以与你的女朋友沟通，征求她的建议和意见，关心她的感受，给她更多的关心和支持，让她感受到这种爱和关心。
其次，你应该考虑你的态度和行为。
如果你一直在救你的女朋友，但你的态度和行为没有改变，那么你的努力是徒劳的。你需要改变自己，让自己更加成熟和温柔。你需要尊重你女朋友的决定，表达你的感受和观点。
第三，你需要给你的女朋友时间和空间。
当她的女朋友决定分手时，她可能经历了很长一段时间的思考和痛苦。此时，她需要一些时间和空间来处理她的情绪，并冷静地思考她的决定。你需要尊重你女朋友的选择，不要强迫她去救她。相反，你应该给她一些时间和空间来自由地思考你的感受和想法。同时，你也可以反思你的行为和行为，并找到优化的方法。女朋友和自己分手了该怎么挽回？
最后，你需要意识到拯救你的女朋友并不一定是成功的。
即使你尽了最大的努力，你的女朋友仍然决定离开你，你也需要接受这个事实并继续前进。感情不是生活中唯一的焦点，你还有很多事情要做，很多人可以关注。相信自己，你会发现新的机会和新的美。
一般来说，如果你想救你的女朋友，你需要从多个角度来分析这种情况。你需要了解分手的原因，改变你的态度和行为，给你的女朋友时间和空间，并意识到恢复不一定是成功的。只有这样，你才能找到解决问题的方法，重新获得你女朋友的心。