在处理家暴问题时,首先要明确的是,无论何种形式的暴力行为,都不是解决冲突的正确方式。作为受害者,你有权利要求尊重和安全。如果你的伴侣因为一件小事对你家暴,这已经是一个严重的问题,不应该被轻视或忽视。

对于你的情况,虽然你的伴侣表示愿意改正错误并写了保证书,但这并不足以完全消除你之前遭受的痛苦和恐惧。你需要考虑的是,你是否感到对方真的会改变,以及这种改变能否带来一个更安全、更稳定的环境。

在决定是否原谅前,你可以尝试以下几个步骤:

评估风险:反思过去发生的情况,并思考未来可能会再次发生的情况。这将帮助你判断这个关系是否值得继续维持。

设定条件:如果你决定留下来,可以与他讨论一些条件,比如参加治疗课程或者接受法律上的监督,以确保这样的事件不会再次发生。

寻求支持:加入支持团体,与其他受害者交流,他们可能会给予你宝贵的建议和鼓励。

制定计划:无论结果如何,都要为自己准备一个逃生计划,这样做可以让你感觉更加安全,同时也提供了一种应急措施,如果必要的话。

专业咨询:考虑寻求专业心理咨询师或律师的帮助,他们能够提供专业意见并帮助您制定最合适的情感和法律策略。

最后,请记住,真正重要的是创造一个健康、平等且尊重双方的人际关系。在做出任何决策之前,最好是给自己时间去思考,并采取那些能保护自己的措施。