他不愿分手的真实心理是一个复杂而深得人心的话题讨论。分手对他而言既是一种丧失亲密伴侣的苦楚，更是对自尊心和自信严厉打击。他也许担忧孤单、不敢面对未知的未来，或者追寻安全感平稳。但更深层次的原因是他经常对感情投入偏少，分手将意味着她就会失去大量，包含所付出的时长、财富和勤奋。对他而言，分手是对于她为建立的情感付出的无助道别，与内心深处的挣脱形成了一种不容置疑的担心。因而，他通常不乐意放开手，乃至为维持一段不健康的关系而执着坚持不懈。
一、心理依赖与丧失害怕
他不愿分手的心理来源于他们对于情感上的依赖和失去东西害怕。在一段持久关系中，他会与爱人形成一种深入的心理依赖，这些依靠会成为生活的一部分。分手代表着她就会失去这类心理支持和借助，遭遇孤独与未来的不确定性。他虽然肯定了现阶段关系，但担心此后丧失能够依靠的人与安稳生活。
二、自尊与自卑心理
在一段关系中，他扮演保护者角色，当关系迈向分手时，她们会觉得自尊受挫。分手使得他们产生一种自卑心理，他们会害怕自己不能满足另一半要求，感觉自己没有成功。他以能力与爱人的幸福联系在一起，一旦分手，他们会质疑自己的使用价值及魅力，是他们不愿面临的事。
三、对未知恐惧和安全感缺乏
男人对于未知恐惧就是他们要避免的事情。在一段长期关系中，他们习惯一起经历各种事情，为共通社交圈子创造规划。一旦结束，将意味着变化带来的焦虑以及没有安全感，因为不知道如何处理一个人的生活并重建社会发展中的地位。这类不安引发焦虑，不明就里的恐慌使男人犹豫，不愿下决断放开。
四、悲伤道别困惑挣脱
男人也不愿意因为感情投入较少特性，而让感情变得浅薄。当感情涉及到必需告别，那么这种痛切告别变成内心挣脱。他通常不会随便放开，即使保持一些健康情况下的恋爱，也比不得了完全结束更好接受。
五应出珍惜但难以放开
一般来说，在一次恋情中，他用时间、金钱和努力来维护它们。她们认为为了保持这一点付出了更多，对这些付出感到珍贵，所以难以放弃那份努力建立起来的情谊尽管明白有些问题需要解决，但无法接纳结束，因为这意味着所有努力都将化作虚空。
因此，在他的心里，对待任何想要离开的人或任何可能走到的未来，都充满了抵触之情，从根本上讲，这是一种关于生命力量被剥夺导致无尽绝望的一个状态，让人无法逃离其余面的每个瞬间，无论多么短暂或漫长。
从这个角度看，每个人都是一个完整且独立存在于世界上的个体，只有当我们真正理解这一点，并认识到这是我们的共同命运，我们才能开始真正地探索那些能帮助我们克服我们内在冲突并找到最终解答的问题。
因此，要实现这一目标，我们必须首先改变我们的思维方式，以更加开放透明以及更加积极主动态向前推进；然后，我们必须学习如何管理我们的情绪，以确保我们的决策基于事实，而不是直觉或假设；最后，我们必须学会如何有效沟通，以减少误解并增强彼此之间相互理解。
通过这些方法，如果我们能够做到，则可以逐步消除人们由于恐惧驱动行为所造成的心理障碍，最终达到真正自由且快乐的地步。而如果不能，那么我只希望你能从你的旅程中学到很多，让它成为你成长的一部分，而不是阻碍。如果你现在已经准备好了，我相信一切都会顺利进行。你准备好了吗？