男人不愿分手的真实心理是复杂而深刻的话题。分手对于男人来说既是一种失去亲密伴侣的痛苦，也是一种对自尊心和自信力的严厉打击。他们可能会担忧孤单，不敢面对未知的未来，或追求安全感与平稳。但更深层次的是，男人往往在感情上投入较少，分手意味着将失去大量付出的东西，包括时间、财富和勤奋。在他们看来，分手是无助地道别自己为建立感情所付出的努力，与内心深处的挣脱形成了不可忽视的担忧。因此，他们通常不愿放开手，即使这意味着维持一段不健康的关系也要坚持不懈。
首先，从心理依赖和丧失害怕开始。一段长期关系中，男人会与爱人形成一种深厚的心理依赖，这些依靠成为生活的一部分。当关系走向结束时，他们害怕失去这些支持和安定，将遭遇孤独和未来的不确定性。这虽然让现阶段关系满意，但恐惧后来丢失依靠的人和安稳生活。
其次，从自尊与自卑心理分析。当一段关系走向终结时，他们感到自尊受损。分手导致他们产生一种低下的自身价值感，他们害怕自己不能满足另一半要求，感觉自己没有成功。男人的能力与他人的幸福紧密相连，一旦分手，他们会质疑自己的使用价值及魅力，这也是他们不愿面对的情绪。
再者，对未知恐惧以及缺乏安全感也是一个原因。在一段长久联系中，他們习惯于共享各种生活经历，与伴侣共同创造社交圈子并规划未来。然而，当这种改变发生时，他们必须重新定义一个人生计划，并重建社会发展中的角色。这类不知所措带来的焦虑及缺乏安全感使得男士犹豫，不愿下决心放开。
此外，还有悲伤道别与困惑挣脱。一方面，因为男性通常不会像女性那样表达情感，对感情投入比较保留，因此当感情结束时，要告别所建立的情感成果，这样的告别变得痛苦且令人难以接受。而另一方面，他们宁可保持一段并不健康的关系也不愿完全接受离散。
最后，有珍惜之情但又无法放开的手，是因为在这一段关系中付出了时间、财富以及勤勉。他们认为为了维持这一点付出更多，并珍视这些付出，所以很难放弃。不过，即便意识到这种情况并不健康，也仍然倔强地想要继续下去，因为那意味着所有努力都将化为泡影。此时，此刻，在男性内心深处最大的担忧就是无可奈何地告别那些曾经用尽全力建立起来的情感，而不是简单地把它抛弃掉。这正是男性的真正心理状态——一种被动承受而非主动选择，让人窘迫不安。