在《和平精英》中想要提升自己的实力，首先要熟悉游戏规则和基本操作，这样可以更好地掌握游戏节奏和规律。其次，练习瞄准和射击是提高战斗力的关键，可以通过训练营模式进行练习。此外，了解地图和游戏策略有助于找到战略位置和道具，同时增强竞争力。组队协作也是非常重要的，因为它可以增加胜利的机会，并且需要与队友保持有效的沟通和协作。

此外，要了解武器和装备属性，以便选择合适的装备来提升战斗力。在实际操作中，还需要观察对手行动，以便预判并规避攻击。最后，不断学习并实践，以及保持积极的心态，是成为一名优秀玩家的关键。

至于身法秀法，在《和平精英》中主要是通过快速移动、身体变化等技巧来躲避敌人攻击并提高命中率。这一点可以通过观察高手录像或与其他玩家切磋来学习。此外，对于儿童来说，《and平精英》可能不太适宜，因为它包含了暴力场景，有可能对孩子产生负面影响。

在突变境20中秀身法时，可以利用地形优势、瞬移、闪避、隐身、变形以及特殊技能等多种技巧以保持机动性并躲避敌人的攻击。而对于遇到被打自闭的情况，一些玩家认为可能存在运营设置的问题，比如后台修改伤害值或者锁定移动开火等，从而让普通玩家感觉自己受到不公正对待。如果确实遇到了类似情况，可以尝试寻求官方帮助或者与其他玩家分享经验，以期获得更好的解决方案。