在《和平精英》中想要提升自己的实力，首先要熟悉游戏规则和基本操作，这样可以更好地掌握游戏节奏和规律。其次，练习瞄准和射击是提高战斗力的关键，可以通过训练营模式进行练习。了解地图和游戏策略也很重要，可以帮助你找到战略位置和道具，同时增强你的竞争力。

组队协作也是提升实力的有效方式，建议与队友保持良好的沟通和配合。了解武器和装备属性同样重要，可以根据需要选择合适的装备，以此提高战斗力。此外，在游戏中观察对手的行动，也能帮助你预判并规避攻击。

总之，要想在《和平精英》中变得更加强大，就需要不断学习、实践，同时保持积极的心态和良好的态度。在突变境20中秀身法时，可以利用地形优势、瞬移、闪避、隐身、变形以及特殊技能等多种技巧来躲避敌人的攻击并保持机动性。

对于那些在皇冠区感觉被打自闭的情况，不妨检查一下自己的设置是否有误。确保跳伞时周围有其他玩家跟随，并且钢枪落地后能够迅速获得合适的武器。如果遇到类似的问题，也许是游戏运营侧对路人玩家的特别设置导致，如工作透视锁定或人为修改伤害能力等问题。