久违的琼仙，如今她的身影与昔日大相径庭。曾经，她总是因为感冒、腰疼或是脚步不稳而频繁请假，甚至被同学们称为林黛玉，后来她在厂里工作时依旧无法摆脱身体不适，病假不断。但她早早地病退，在家中休养，不断唉声叹气。她的一次叫我前去妙高寺见面，那个时候，我几乎认不出她的模样了。背着一个装满塑料水壶的军用背囊，她穿着一件白色间粉短袖T恤和浅米灰半截裤，搭配米黄色的高帮旅游鞋，一顶白色棒球帽遮挡着头部。这样的打扮让人感觉到一种精干潇洒的时尚气息。在短袖下展现的是一副姣好的腰身，而之前显露的小肚子现在变得平坦，小脸也恢复了弹性，还有红润可爱的皮肤上挂着汗珠，这一切都让人惊喜。她的眼睛虽然曾经常眯，但如今睁开了，那双眼睛大且充满神采。
琼仙谈及变化时，只简单地说：“天天来妙高寺背水。”听起来似乎并没有什么特别秘密，但事实证明，这种生活方式对她来说非常有效。她说：“我背水几年，病就好了，我也变得更加俏丽。”从团山到妙高寺是一段五六公里的路程，还要翻越两座小山。这条路需要走回来的话，一共就是十公里以上，而且还要背起重量近十公斤的山泉水。我想象不到当初病弱无比的琼仙如何坚持下来，更何况她能够乐此不疲地持续多年。
开始的时候，她确实怀疑自己能否完成这项任务，但随后跟随几个车间老工人的指引，她逐渐喜欢上了这种生活。在外面工作久了之后，再回到自然之中，让她感受到了空气清新、阳光明媚、鸟语花香以及古木参天的大自然美景。不仅如此，当爬山时吸入的是花香，每一次呼吸都带给人清爽感。
他们选择走的是古驿道，这条路线既历史悠久又安全，不受污染。而且，他们每天都能喝到最纯净的地矿泉水，即便是烧汤煮饭，也能保证饮食卫生。这份自信和快乐，让所有的人都为她们感到骄傲。一场简单但有效的心理转变，使得一个曾经因疾病而消耗青春的人，现在却活得如此健康快乐。
“近山者乐，近水者健”，看到琼仙这样改变，我们也难以抗拒追求健康生活的诱惑。我希望能够像琼仙一样，用实际行动去寻找自己的健康之路，无论那条路有多么艰难，都值得尝试。
