一、女人脾气暴躁的原因
心胸狭窄
心胸狭窄的女性往往因为芝麻绿豆般的小事就容易发怒，对于不大的事物也难以沉住气。性子稍微一着火，就会让她越来越不自在，性子慢慢变得越来越狂躁。任何事情都能轻易地激她情绪，心态紧张，她听不进去任何人的劝导，无法自我控制。
发泄心态
一些女性的心态简单，不擅长幽默感，不喜欢开玩笑。当遇到令人满意的事时，她们通常保持沉默，而对那些让人不满意的事，却常常用争吵和闹脾气的方式来应对。面对生活中的挫折，他们总是选择发泄，一旦生气，就会说出伤人的话，或是砸东西，甚至打架。
没达目地
有些女性对他人有过高的期望，如果别人没有达到她们设定的目标和规定，她们就会非常生气。她们感觉别人不足够重视自己的每日任务，为此感到无比的沮丧，就会变得更加脾气暴躁。
性情基因变异
痛苦和悲惨的人生经历可能改变一个人的人格，比如某些女性在遭受痛苦后，对特定环境产生恐惧，对特定群体产生抵触情绪。当有人接近她们，她就会感到焦虑不安，这种情况下，他们的人际交往能力逐渐下降，最终形成一个封闭式的自然环境，使得他们变得更加易怒。
气温缘故
许多敏感型女性的情绪很容易受到天气变化影响。在阴雨连绵或炎热酷暑的天气里，这类女性更容易因为小事而发怒，即使别人只是提醒了他们一点小错误，也会想要与对方发生身体冲突。
二、女人脾氣暴躁该怎么办
迁移法
最积极主动的一种解决方法是迁移。在你开始愤怒的时候，如果你看到一些令你恼火的事情，你可以选择离开那个地方做点开心的事情，或是在回家后好好休息一下，当你的情绪平静下来时再回来处理问题，这是一个有效避免冷言冷语伤害他人的方法，同时也有助于防止自己行为失控的情况发生。
饮食搭配法
科学研究表明，糖分对于维持人们的情绪控制至关重要，可以帮助减少工作压力引起的情绪波动。如果你知道即将面临一个让你困扰的问题，比如要向上司汇报，那么提前喝一杯含糖饮料可以提高你的抑制能力，从而更好地应对挑战性的工作场景中出现的问题。
倾吐法
当遇到烦恼的时候，与信任的朋友倾诉自己的感情，是一种有效缓解负面情绪的手段。你可以把自己的痛苦和悲剧告诉朋友，让他们听取并从中找到启示。这有助于减轻压力，并且通过朋友提供的情感支持，有时候还能获得新的处理问题的思路。此外，与志趣相投或乐观向上的朋友一起进行放松活动，如听音乐散步，也是一种很好的减压方式。