理解对方的感受
在刚开始谈恋爱时，双方都可能会因为不了解彼此而感到紧张或不安。因此，首先要做的是理解对方的感受。我们可以通过观察对方的情绪变化和行为举止来判断他们是否开心或者有何顾虑。此外，也可以主动与对方交流，让他们知道你愿意倾听并理解他们的心情。比如，在你们共同出去散步的时候，你可以问问他/她今天有什么想法或者什么事情让他/她高兴，这样不仅能增进彼此之间的了解，还能让对方感受到你的关心。
发展共同兴趣
找到共同点是任何关系建立中的重要环节，而这也同样适用于刚开始谈恋爱的人们。在聊天中，我们应该积极寻找那些能够引起共鸣的话题，比如电影、音乐、旅行等等。这不仅能够加深彼此间的感情，也能提供一个平台，让双方更加接近和亲密。你可以提议去看一场新上映的电影，然后讨论影片的情节和演员表现；或者一起探索一个新的餐厅，并分享自己对食物的小秘密。
互相尊重
尊重是任何健康关系中不可或缺的一部分，无论是在日常生活中还是在交往过程中。而当我们处于刚开始谈恋爱阶段时，更应注意这一点。在聊天时，要给予足够的时间让每个人都有发言机会，不要急于打断别人的话语，同时也要学会倾听，即使你觉得有些话题可能并不特别重要，但它对于另一个人来说却很重要。
保持真诚
保持真诚是建立信任的一个关键因素。当你与伴侣交谈时，尽量避免说谎或隐瞒事实，因为长期下来这种行为将导致信任问题。但同时也不必过分自我批评，一些小瑕疵也是人之常情，可以用幽默的话来缓解气氛，比如说：“哎呀，我真是个糟糕的人，我昨天忘了带钥匙。”
分享生活细节
最后，当你们已经熟悉起来之后，可以逐渐地分享一些生活中的琐事，比如工作上的烦恼、家庭的事情甚至是不快乐的事物。这类似于成年人的“闲聊”，但却是一个更深层次的沟通方式，它帮助两人更好地了解彼此，同时也有助于培养一种依赖感，这种感觉会使你们感到更加安全和满足。