男人进了公司门，老板一家人欺负我该怎么办？
一、认真查找原因
都说进了一家公司就是一家人，可为什么在公司你没有成为一家人的感觉，反而感觉到自己受欺负呢？
要好好查找自己受欺负的主要原因：
是自身的原因还是工作环境的原因；
是职业素养的问题还是能力不足；
是态度问题还是交流障碍等等
要好好查找自身存在的毛病和问题，把原因找准找全，对症下药彻底改正。
二、主动进行沟通
主动与同事和上司进行情感和思想交流。
由于自己进入职场后的生活环境发生了很大的变化，自已为人处事、待人接物等方式方法也应顺机而变。
要尽快适应角色的转变，尽快适应公司的文化氛围，适应与同事相处的方式方法。
在与同事或上司主动沟通的时候，需要注意三点：
一是态度要端正
与同事或上司进行沟通的主要目的是消除误解化解矛盾，而不是出气，更不是吵架，一定要放平心态端正态度。
二是准备要充分
由于长期以来与团队成员积聚在一起的误解或矛盾，可能在沟通的时候会出现这样或那样的问题：
如果出现同事不讲理的时候怎么办；
如果上司情绪激动的时候怎么办；
如果出现其他意外情况的时候怎么办等等。
一定要把情况想得多一些、把沟通的准备工作做得细一些。
三是就事论事
与同事或上司进行沟通的时候，要针对某一件事进行沟通，不要面面俱到，更不要翻小肠，要尽量提高沟通的效率。
三、学会据理以争
据理以争意味着，在确定自己没有错误，在相互尊重的情况下，对于无理取闹行为，要有理，有节，有据地进行反驳。
一味地忍让或者无原则地退让，不但不利于解决问题，反而会给人一种你软弱可欺假象。
诚然企业是一个竞争激烈的地方，不是讲爱的地方，是讲实力的地方。但有时候针对不尊重自己的行为，该讲理时必须讲理，而且要理直气壮地讲理由。
我们不提倡职场中斤斤计较，但也不赞成职场中有排外情绪，更不赞成职场中有欺压新人的现象。
据理以争时需要注意两点：
斗智斗勇：对于违反规章制度的事儿或者是不公正待遇的事儿必须据 理以争，而对于日常琐碎的小事情可以忽略不计。
势不可挡：对于比自己资历浅显的人，也应该教育他们正确做人的道德标准。同时也需关注领导层面的支持，以便更有效果。
三易缓急：改变一个人的错误观点并不仅仅是一时之举。不要在对方横眉怒目、高声咆哮甚至极度愤怒时给予回复，可以选择先缓兵之计，让对方的情绪稳定后再次尝试展开讨论，这样能避免因冲突而产生更多的问题。
四、不断完善自我：不断提升个人能力素质，不断完善个人的处理冲突方式方法。只有当你的能力得到提升，你才能够更好的融入这个团队，从而减少被嘲笑和歧视的情况发生。建立起自信心，让周围的人看到你的价值，为此你需要不断努力学习新技能，同时保持积极乐观的心态。这将帮助你赢得他人的尊重，并最终达到一个更加健康的地位。在这个过程中，与其被别人打败，还不如通过自己的努力超越他们来证明自己的价值。这就是所谓“打铁先得自身硬”的道理。你想要获得成功，就必须首先从内心深处开始行动起来，使别人才会真正认识到你的力量。当这一天到来，你将发现身边所有的一切都会变得不同——包括那些曾经嘲笑过你的伙伴们。在这种情况下，即使是在最难以忍受的情况下，你依旧能保持冷静并且坚持己见，因为现在，他们终于看到了真正强大的人已经站在这里了。