男人进了公司门，婆家人欺负我该怎么办？
一、认真查找原因
都说进了一家公司就是一家人，可为什么在公司你没有成为一家人的感觉，反而感觉到自己受欺负呢？
要好好查找自己受欺负的主要原因：
是自身的原因还是同事之间的关系；
是职场经验不足还是沟通技巧不佳；
是自己的工作态度问题还是领导对自己太苛刻等等
要好好查找自身存在的问题，把原因找准找全，对症下药彻底改正。
二、主动进行沟通
主动与同事和上司进行情感和思想交流。
由于自己入职后和以前生活环境发生了很大的变化，自已为人处事、处理冲突等方式方法也应顺机而变。
要尽快适应角色的转变，尽快适应公司的文化氛围，适应与同事相处的方式方法。
在与同事或上司主动沟通的时候，需要注意三点：
一是态度要端正
与同事或上司进行沟通的主要目的是消除误解化解矛盾，而不是出气，更不是吵架，一定要放平心态端正态度。
二是准备要充分
由于长期以来在公司中积聚在一起的误解或矛盾，可能在沟通过程会出现这样或那样的问题：
如果出现同事不讲理的时候怎么办；
如果上司情绪激动的时候怎么办；
如果出现其他意外情况的时候怎么办等等。
一定要把情况想得多一些、把沟通过程中的准备工作做得细一些。
三是就事论事
与同事或上司进行沟通过程，要针对某一件事进行讨论，不要面面俱到，更不要翻小肠，要尽量提高讨论效率。
三、学会据理以争
据理以争的意思是在确定自己没有错误，在相互尊重的情况下，对于无理取闹的人或者事情，要有理有节有据地进行反驳。
一味地忍让或者无原则地退让，不但不会解决问题，还会给人一种你软弱可欺的情形。
诚然职场是一种竞争，但并不意味着我们必须用相同的手段来回击。我们应该根据实际情况采取行动，有时候需要站在道德高地，用冷静合理的话语去表达自己的立场。
四、不断完善自己
不断提升自己的专业技能，不断完善作为员工应当有的素质和行为习惯。
当别人因为你的能力不足或者缺乏职业道德而欺负你时，这往往更能说明问题所在地，并非所有人的恶行都是值得被容忍且接受的事实。所以，我们应该从根本解决这些根源性的问题，而不是仅仅试图缓解表面的症状。
只有当一个人能够证明他/她的价值，并且展现出一个积极向上的个性，那么他们才真正能够站稳脚跟。在这个过程中，你可能会遇到很多挑战，但记住，每一次成功克服都会使你更加坚强，也许这就是成长的一部分吧。