男人进了公司门，婆家人欺负我该怎么办？
一、认真查找原因
都说入了一家公司就是一家人，可为什么在单位你没有一个人的感觉，反而感觉到自己受欺负呢？
要好好查找自己受欺负的主要原因：
是自身的原因还是同事之间的问题；
是工作能力不足还是沟通方式有问题；
是自己的态度太过敏感还是同事对你太苛刻等等
要好好查找自身存在的毛病和问题，把原因找准找全，对症下药彻底改正。
二、主动进行沟通
主动与同事进行情感和思想交流。
由于自己工作前和工作后的生活环境发生了很大的变化，自已为人处事、待人接物等方式方法也应顺机而变。
要尽快适应角色转变，尽快适应职场环境，适应与同事相处的方式方法。
在与同事主动沟通的时候，需要注意三点：
一是态度要端正
与同事进行沟通的主要目的是消除误解化解矛盾，而不是出气，更不是吵架，一定要放平心态端正态度。
二是准备要充分
由于长期以来与同事积聚在一起的误解或矛盾，可能在沟通过程会出现这样或那样的问题：
如果出现不讲理的情况怎么办；
如果情绪激动的情况怎么办；
如果出现其他意外情况的时候怎么办等等。
一定要把情况想得多一些、把沟通过程做得细一些。
三是就事论事
与同事进行沟通过程，要针对某一件事进行讨论，不要面面俱到，更不要翻小肠，要尽量提高讨论效率。
三、学会据理以争
据理以争的意思是在确定自己没有错误，在相互尊重的前提下，对于无理取闹行为，要有理，有节，有据地进行反驳。
一味地忍让或者无原则地退让，不但不利于解决问题，反而会给人一种软弱可欺假象。
诚然职场讲求实力，不是讲道德的地方。但有时候针对不尊重自己的行为，该讲道德时必须讲道德，而且要直言无隐地表达出来。
四、不断完善自己
不断提高自己的能力素质，不断完善为人处世的方式方法。
因为你的能力素质不好，为人处世不当，是最直接导致别人才会觉得你是一个可以被忽略的人。所以，你必须提升自己，让对方看重你。你就得努力提高方方面面的素质和能力。做一个自尊自强自立的人。只有这样，你才能在单位有一席之地；只有这样，你才能有自己的尊严，有自己的位置。