男人进了公司门，婆家人欺负我该怎么办？
一、认真查找原因
都说进了一家公司就是一家人，可为什么在公司你没有成为一家人的感觉，反而感觉到自己受欺负呢？
要好好查找自己受欺负的主要原因：
是自身的原因还是同事的原因；
是工作能力的问题还是沟通技巧问题；
是自己的任性还是领导对自己的苛刻等等
要好好查找自身存在的毛病和问题，把原因找准找全，对症下药彻底改正。
二、主动进行沟通
主动与同事进行情感和思想交流。
由于自己工作前和工作后的生活环境发生了很大的变化，自已为人处事、待人接物等方式方法也应顺机而变。
要尽快适应角色的转变，尽快适应公司的生活环境，适应与同事相处的方式方法。
在与同事主动沟通的时候，需要注意三点：
一是态度要端正
与同事进行沟通的主要目的是消除误解化解矛盾，而不是出气、更不是吵架，一定要放平心态端正态度。
二是准备要充分
由于长期以来与同事积聚在一起的误解或矛盾，可能在沟通过程会出现这样或那样的问题：
如果出现同事不讲理的时候怎么办；
如果同 事情绪激动的时候怎么办；
如果出现其他意外情况的时候怎么办等等。
一定要把情况想得多一些、把沟通过程做得细一些。
三是就事论事
与 同 仁 进行 沟 通 的 时 候，要针 对 某 一 事 件 进 行 沟 通，不 要 面 面 俱 到 更 不 要 翻 小 肠，要 尽 可 能 提 高 沟 通 的 效 率。
三、学会据理以争
据理以争的意思是指，在确定自己没有错误、在相互尊重的情况下，对于不合理的人际关系行为，要有理，有节，有据地进行反驳。
一味地忍让或者无原则地退让，不但不利于解决问题，更会给别人一种你软弱可欺的心理。
四、不断完善自己
五、本文结束语：
解决婆媳之间冲突还有很多种方法，但最根本的一点，是我们必须从自身做起，从内心修养开始。只有真正改变了自己的世界观价值观，我们才能真正面对现实，并找到正确有效解决冲突的问题办法。记住，每一次挑战都是成长的一部分，也许现在看起来困难重重，但是相信未来，你将拥有一个更加幸福安宁的地步。在这个过程中，如果遇到任何疑问或者需要帮助，请随时关注琳凡情感网，我们将为您提供专业的情感咨询服务。