情感需求的不满足
出轨通常是因为在婚姻关系中，伴侣之间的情感沟通和需求满足不够。伴侣可能感觉到自己的感情需要没有得到应有的回应或支持，从而寻找外部的人来填补这段空缺。这种情况下，出轨往往被视为一种逃避现实、自我安慰的手段。然而，这种行为只会加剧问题，而不是解决问题。
社会压力与期望
社会对于个人成功、地位和财富的追求常常导致人们对完美家庭的刻板印象产生了极高的期望。当现实无法达到这些标准时，人们可能会寻求外界刺激来弥补内心深处的焦虑和挫败感。这包括性方面的一些冒险活动，如短暂的小确幸或是长期的情感投入。
个体心理特征
一些人的性格特点，比如好胜心强、爱探险或者具有较强独立精神，他们更容易受到诱惑。在他们看来，出轨似乎是一种挑战自己禁忌、证明自己自由选择能力的手段。但这种试图通过非传统手段找到自我认同其实是在忽略了伴侣之间真正需要建立的情感联系。
生活压力的释放
日益增长的工作压力、经济困难以及日常生活琐事累积起来，也可能成为出轨的一个推动因素。一些人在面对生活中的困境时，将注意力转移到其他关系上，以此作为逃避现实痛苦的一种方式。不过，这种方式并不能解决根本的问题，只能暂时缓解个人的心理压迫。
缺乏道德约束与价值观混乱
随着社会价值观念的变化，一些人开始认为婚姻只是形式上的结合，不再将其视作一生的承诺。而随之而来的，是对亲密关系中的道德规范失去认识，使得一些人更加轻松地进行出轨。此外，由于信息传播速度快，一些年轻人特别容易受到网络文化中提倡自由恋爱无拘无束理念影响，从而进一步削弱了传统伦理观念，对婚姻忠诚持有怀疑态度。