当你身处同居关系中，遭遇男方的暴力行为时，你该如何自我保护并维护自己的合法权益？以下几种方式可以帮助你应对这一困境。
社会救助
如果你被家暴或凌虐，根据《婚姻法》第43条，你有权向社区居委会、村民委员会及其所属单位提出请求。这些机构应当为你提供劝说和调处服务。家庭暴力通常是因为琐事引起的争执和气愤，不应该影响家庭成员间的正常生活。如果你的情况符合上述描述，你可以向社区寻求帮助，让他们介入调解，并劝说对方冷静下来，考虑到纠纷可能带来的严重后果。
行政许可
对于已经发生的家暴，如果你的生命安全受到威胁，你也可以向社区居委会、村民委员会提出请求，他们应当给予劝阻。而且，如果你的生命安全受到严重威胁，可以向门卫等人员提出请求，他们应当给予劝阻。在这种紧急情况下，一旦发现明显危险信号，如使用武器、打斗等，必须立即采取措施制止，以免造成更大的伤害或死亡。
民事诉讼将救济
在离婚过程中，如果受到了身体伤害或精神损害，你有权在离婚诉状中要求对方赔偿。这包括但不限于医疗费用、失业金以及心理咨询等方面的损失。此外，还涉及到化学物质污染和精神健康问题两大方面。
刑事案件处罚
如果家暴导致了犯罪行为，比如故意伤害罪，那么依照刑事法律程序进行处理。在此情形下，当局需要调查事件，并可能对责任人进行经济制裁。此外，当受害者报警时，对于构成犯罪的事实，公安机关应立案侦查，并由检察院依法另行处理。
面对这样的困境，不要犹豫勇敢站起来，这是为了保护自己，也是为了维护社会秩序。你不是一个人在战斗，有很多资源和法律支持能够帮到你。