在现代社会中，夫妻之间的冲突是难以避免的问题。每当一方感到被冒犯或不满时，口头上的争执就不可避免地发生。这时候，说话的方式和内容往往会直接影响到争论的结果，从而对夫妻关系产生深远影响。因此，在夫妻吵架时，有一些不能说的“大忌”，我们必须要了解并避免它们，以确保婚姻之路能够顺畅。
言辞伤害与情感安全
在夫妻之间进行任何形式的争执时，首先要注意的是言辞上的伤害性。使用侮辱、贬低对方或者带有攻击性的语言都可能导致对方的心理创伤，这些创伤很难迅速愈合，因此应当尽量避免。在沟通中，要用积极、建设性的词汇来表达自己的观点，而不是通过指责或蔑视来压倒对方。
过度批评与自我防御
过分批评伴侣，无疑是一种危险行为，它容易引发对方的防御机制，使得双方的情绪更加激动。而且，如果这种批评基于误解或者片面看待事实，那么它将成为一种无形的心理障碍，加剧了矛盾，使其变得难以解决。此外，当伴侣采取自我防御姿态时，也需要意识到这可能使问题雪上加霜，因此应努力寻找平衡点，让讨论朝着更为建设性的方向发展。
偏题扯淡与失去焦点
在紧张的情境下，一些人可能会故意改变话题，将精力从核心问题转移到次要议题上，这种做法称为偏题扯淡。当这样的事情发生时，我们应该坚持原有的主题，不让自己和伴侣离开主要议程。只有集中力量解决当前的问题，我们才能有效地处理好矛盾，促进相互理解。
空洞的话语与冷漠回应
空洞的话语如同没有营养力的食物，只能让人感到挫败。当一个人的声音只是一串空洞的声音，没有实际意义的时候，那么这个时候说出什么都显得多余，因为说话的人已经没有继续交流下去的心愿。如果遇到这样的情况，最好的办法就是主动调整心态，用真诚和耐心重新打开对话的大门。
遗憾过去事件与未雨绸缪
对于已过去的事项，即便是非常痛苦的事情也不宜在此刻提起，因为这只会引起更多的负面情绪，并且无法改变历史。但是，也可以反思这些经历，看看是否有所收获，从而更好地预见未来，为即将到来的挑战做准备。一旦感情受到刺激，就立即回到现实中去，对于未来的计划进行适当调整，以确保关系稳定发展。
总结
结婚生活中的各种冲突都是自然生长的一部分，但如何高效有效地解决这些冲突则是一个值得我们深入思考的问题。在这里，我们提出了一系列关于“不能说的‘大忌’”，希望能够帮助所有想要维护家庭幸福的人找到正确的沟通路径，同时也帮助他们建立起一套适应各种不同场景下的良好沟通技巧。