以前,总是说老年人胃不好,容易得胃病,但是最近几年发现,为什么年轻人胃病高发。原因在哪儿呢?

一、作息不规律

胃作为的内脏之一,作息会严重影响胃的健康,因为现在越来越多的人熬夜,没有规律的作息,导致我们的胃也跟着我们一起熬夜,没有得到休息,因此,我们的不规律作息会严重影响胃的健康。

二、饮食不健康

随着经济的发展,饮食文化也越来越丰富化,但是作为年轻群体,大多口味重,喜欢吃辣,咸,麻的食物,又加上年轻,没有很好的控制力,喜欢暴饮暴食,而且我发现许年轻人都没有吃早餐的习惯,要不不吃,要不就吃很多,并且经常吃一些不健康的,油炸的的东西,这些东西对胃是非常不好的。

三、社会压力大

现在大多数年轻人在社会中压力非常大,上学的压力,工作的压力,结婚的压力,上有老下有小的压力。经常会让他们觉得很压抑,很沉重,心情不好也会对胃的发展形成影响。

年轻人胃病高发不稀奇,虽然是年轻,但是也应该注意身体健康,健康是的本钱,有一个好的身体比什么都重要,没有健康什么都谈不上谈不了。