精神出轨怎么结束最好

首先可以把心思放在如今家庭的生活琐事上，然后可以与妻子一同旅行，最后将手机里精神出轨的软件给彻底删除。精神出轨说明自己对如今的爱情感到不满意，想要改变跳脱出现在的情况。因此也常常会忽略现在家庭中的一些生活琐事，所以想要改变现状就要从关注家庭的小事做起。然后就要从新建立起与自己妻子的情感连接，可以共同出去旅游去领略大好河山，这是建立感情最好的方法。要想解决精神出轨，就要从源头断起，将精神出轨的交友软件彻底删除，将自己在网上联系的人彻底拉黑，这样一来便也不会在有这个心思了。

将心思放在家庭的生活琐事上

一个精神出轨的人往往会放大自己的需求，从而会忽略这个家庭中的许多事情，这也是精神出轨的人与自己家庭不和的最关键的因素。所以当一个精神出轨的人想要改邪归正时，最主要最首先的就是要做到重新关注起这个家庭，从一些家庭小细节琐事上来表现出自己的关心。既可以体会到自己妻子勤俭持家的不易，也可以让自己没有更多的心思去精神出轨。这样一来，这就是一个两全其美的好方法。

与妻子一同旅行

两个人在结婚前一定会有过一起旅行的经历，那么如今再去一起旅行就会回忆起当年美好的往事。并且旅行的过程中两个人是单独相处的，有充足的时间和空间给两个人重新培养感情。还有沿途美好的风景与欢乐的心情作伴，这时候在和妻子交心的沟通，充分表达自己的悔意并且向妻子道歉，随后两个人互相交换意见，提出对对方的看法，妻子面对如今的家庭会选择原谅。这样一来既可以解决矛盾，也可以增添自己新的美好回忆，精神出轨这一个事情便可以轻松的化解了。

将手机中的软件彻底删除

将软件删除也是从根源上解决问题，就因为自己贪恋网上那些虚无缥缈的东西，所以才会出现精神出轨。一旦自己有了结束这个出轨的决心，那么将软件删除后将联系人拉黑。将生活重心重新放到家庭中来，精神出轨也便会有个完美的结局。但是前提是自己不会再犯贱，将软件重新**回来，可以请妻子监督自己将自己的手机24小时无保留地向妻子展示，时间一长也就会断了这个念头。