女方面对男方家庭暴力：自我保护与法律维权的双重策略
在现实生活中，家庭暴力问题时有发生，尤其是针对女性，这种情况下，女方需要采取积极的措施来保护自己。以下几点为女方提供了具体的建议和行动指南：
自我评估
了解自己的情绪状态，对待家暴的情况要保持冷静。进行自我评估，可以帮助你更好地理解自己的感受，并做出合理的应对。
寻求支持
可以向亲朋好友、专业的心理咨询师或社会工作者寻求帮助，他们可以提供情感支持和实际帮助。
制定逃离计划
制定一个详细的逃离计划，比如储蓄一些紧急资金、准备好必要的个人物品等，为未来可能逃离家中的情况做准备。
法律维权
如果条件允许，可以通过法律途径解决问题。这包括申请临时禁令、警察介入以及最终可能诉诸于法院。如果对方施加身体伤害或威胁生命安全，可立即报警并请求救助。
保持记录
保存所有关于家暴事件的证据，如伤口照片、医生证明、警告信件等，这些都将在必要时作为控诉依据使用。
重建新生活
一旦离开危险环境，要尽快建立新的生活方式，无论是找工作还是重新开始学习，都应该注重心理健康和个人的成长。