在社区，我看到过很多关于道歉和表达真挚悔意的精彩回答。以下是我结合这些回答，以风格撰写的一封检讨书，希望能够帮助你向女朋友表达你的悔意和决心。
让女朋友受委屈的检讨书
尊敬的女朋友，
我写这封信，是希望能够向你表达我深深的歉意和悔意。我知道我让你受了委屈，我没有尽到我作为男朋友的责任，让你受到了不必要的伤害。在此，我向你郑重道歉。
我知道我的行为让你失望，我没有考虑到你的感受，也没有及时制止自己的错误。我知道这种行为是不可原谅的，我愿意承担一切责任和后果。我希望你能够原谅我，给我一个重新开始的机会。
我也意识到自己的问题所在，我会积极改正自己的错误，不再让你受到伤害。我会更加关心你的感受，尊重你的意见，让你感受到我的爱和关心。我会更加努力地工作和学习，让自己变得更加优秀，为你创造更好的生活。
我再次向你表示我的歉意和悔意。我知道我的行为给你带来了很大的伤害，但我相信我们的爱情可以克服一切困难。我希望你能够给我一个机会，让我用行动来证明我的诚意和决心。我会一直爱你，珍惜你，让我们的爱情更加美好。
真诚的，
[你的名字]
深感愧疚，让女友受委屈的检讨书
亲爱的宝贝，
我写下这封信，是希望向你表达我深深的自责和悔恨。我知道我让你受了委屈，我对此感到非常抱歉。我希望你能看到我的真心悔过，以及我对我们的关系的珍视。
我要承认我犯下的错误。我知道，无论我说什么，都无法消除你心中的疼痛和失望。但我想告诉你，我已经认识到了我的错误，我将以此为教训，再也不会犯同样的错误。
我的错误在于没有顾及你的感受，没有尊重你的决定。我明白，我应该以一个成熟、理智的方式来处理我们之间的问题，而不是像个小孩子一样任性。我的行为让你受了委屈，我对此感到非常内疚。
我明白，我的错误已经给你带来了很大的困扰和痛苦。我没有认真倾听你的意见，没有理解你的感受，这是我的过错。我让你受到了不必要的伤害，这是我无法原谅自己的地方。
在反思中，我认识到，我需要改变的是自己的态度和行为。我需要学会尊重你的决定，理解你的感受，关心你的心情。我需要学会以一个成熟、理智的方式来处理我们之间的问题。
为了改变自己，我决定采取以下行动。我会更加关注你的感受，尊重你的决定。我会以一个成熟、理智的方式来处理我们之间的问题，不再让你受到不必要的伤害。我会更加努力地学习如何成为一个更好的人，如何更好地照顾你。我会通过实际行动来证明我的改变和决心。
在这封信的结尾，我想再次向你道歉。我知道我的错误给你带来了很大的痛苦和困扰，我对此深感内疚。我希望你能看到我的真心悔过和决心改变的诚意。我会尽我所能来弥补我的过错，重新赢得你的信任和爱。
请相信我，我会一直努力成为一个更好的人，更好地照顾你。我会用行动来证明我的决心和诚意。再次向你表示最真诚的歉意。
永远爱你的,[你的名字]