一、营造温馨环境制约冷暴力男人
在处理冷暴力的男性时，首先要注意的是家居的装饰。避免使用冷色调的墙壁颜色，选择橙色、淡黄等暖色调，以营造一种温馨舒适的氛围。此外，减少金属玻璃和白光灯的使用，这些都可能对心情产生负面影响。相反，可以采用木质家具和柔和的照明来创造一个更加亲切宜人的空间环境。
二、恰当幽默化解冷暴力男人的愤怒
在日常生活中，我们可以通过收集一些幽默笑话来缓解紧张的情绪。当男性表现出冷暴力倾向时，可以发送一些轻松愉快的小笑话或趣闻给对方。这不仅能帮助缓解气氛，还能够让对方意识到自己的行为有多么不合理。例如，在他言语侮辱你时，你可以拿出一张画有自己或他像野兽般咆哂时的情况，并加上“STOP”的标志，再画上大大的叉号，用以强烈表达你的立场。
三、情感轰炸打破男性的防线
在男人出现冷暴力行为的时候，不妨采取一切可能的手段来展现你的爱意。比如送去小礼物，如精美的心形巧克力或者是一束鲜花，每天发短信或邮件，回忆你们共同度过的美好时刻，以及表达你对他的深深敬仰。你可以这样写：“每一次我们一起走过的人生里，我都觉得时间仿佛停止了，那种感觉我永远也忘不了。”这样的煽情轰炸能够有效地打动他的心，让他意识到自己的行为是多么错误。
四、寻求外部力量制衡
如果家庭内的问题无法自行解决，你还可以考虑寻求其他方法，比如成为父母的人妻子或者孩子。如果丈夫不愿意改变，也许是因为没有足够激励，他需要看到问题所带来的实际后果。在这种情况下，可以利用丈夫朋友圈中的某些人或者社会资源，他们可能会提供一定程度上的压力，使得丈夫认识到问题严重性，从而改善自身行为。
五、主动离去以示态度
最后，如果无论如何也无法改变这段关系，最好的做法就是主动离开。在这个过程中保持沉默，不与任何人交流，让丈夫完全不知道你的去向。在这一段时间里，你应该专注于个人成长，无论是在职业上还是精神层面上的提升。一旦你感到准备好了，就悄然返回，与前任重逢，但不要让对方发现你曾经离开过，只需简单而自然地恢复过去那样的一切，从头再次开始。这份突然且神秘的地球转身，将会使得之前所有的事情似乎从未发生过，而只留下最真挚的情感连接。